不可不知:夏季防晒手册

2017-07-10    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  艳阳高照的夏日,护肤核心当然是防晒。从早晨六点钟开始,一直到夕阳西下的午后六点,只要你在户外,都有需慎防紫外线对皮肤的伤害。不想让皮肤很快被晒黑的话,还需要在晒后做足肌肤的养护,美白、祛斑、营...

  艳阳高照的夏日,护肤核心当然是防晒。从早晨六点钟开始,一直到夕阳西下的午后六点,只要你在户外,都有需慎防紫外线对皮肤的伤害。不想让皮肤很快被晒黑的话,还需要在晒后做足肌肤的养护,美白、祛斑、营养、保湿,一样都不能少!

  防晒指数☆☆☆☆☆☆

  应对措施:每天从晨练开始涂防晒乳;根据在户外停留时间的长短选择相应防晒指数的防晒乳;经常出汗或去海滨嬉水时应选择防晒指数高且具防水性的防晒乳;随身携带一瓶迷你装的防晒乳,以便随时随地使用;夏季的彩妆用品如粉底、粉饼、口红之类也尽量选择有防晒功能的。

不可不知:夏季防晒手册

  美白指数☆☆☆☆☆

  应对措施:将基础护肤品换成具有美白功效的护肤品,如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等;少食含色素的食物,尤其是各种诱人的冷饮及冰激凌;特别注意手、足、脖颈等容易忽略的身体部位,在涂防晒乳前也为这些部位涂上美白基础乳液。

  防斑指数☆☆☆☆☆

  应对措施:原来就已有斑的人要在六月份特别控制斑量的增加、斑色的加重,除继续坚持使用指定的祛斑的人要极力避免在户外活动时间过长,外出时最好戴上太阳镜及遮阳帽,每周用两次美白精华素,防止新斑的生成。

  保湿指数☆☆☆☆

  应对措施:包里面放一瓶矿泉水,口干时就喝两口;使用保湿眼霜和保湿乳做最基础的护肤乳;在充满阳光的户外活动不超过两小时;每周去做去角质护理,这样才能让保湿乳的滋润深入到皮肤深层。

  控油指数☆☆☆

  应对措施:随身携带化妆纸巾,经常用于纸巾擦拭皮肤,保持肌肤表面的洁净,防止油分阻赛毛孔;油性肌肤的人可在上彩妆时使用控油乳或肌肤平衡调理液;时刻保持肌肤干爽,避免使用油性化妆品。

  抗皱措施☆☆☆☆

  应对措施:保证充足的睡眠和有规律的三餐;30岁以上的人士每周至少使用三次去皱眼霜;定期做皮肤按摩;使用可帮助肌肤恢复自然弹性的骨胶原面膜,如有条件可重点护理眼部、脖颈与手部。

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