肌肤喝水时间表 补水工作事半功倍

　　激情夏季是很多MM很喜欢的季节，这个季节更色彩缤纷，这个季节更热情洋溢。只是很多MM也会抱怨，这个季节对肌肤来说很折磨，不仅要努力做好肌肤的防晒工作还要做好肌肤的补水工作。怎样才能让肌肤补水工作更加事半功倍，那就要跟着小编一起来学习肌肤“喝水”时间表哦！

　　只有真正做足肌肤的补水保湿工作，才能更好的防止肌肤出油，保证肌肤的水嫩，保证肌肤的弹性。那么怎样才能真正做好肌肤的补水保湿工作呢？那就要用心记下肌肤的“喝水”时间表了，照着肌肤的“喝水”时间表来进行肌肤补水才能让你的肌肤补水保湿工作更加事半功倍哦！一起来吧~

　　肌肤第一次喝水--7:00

　　这个时候的你刚从睡眠状态中醒来，肌肤也一样，经过一个夜晚的新陈代谢，干干的肌肤想要喝第一口水了。

　　喝水措施：补水洗面奶+爽肤水+补水面霜，同时一定不要忘了，这时最好还要喝上一杯水，保证身体的水分充足才能更好的为肌肤补水哦。

　　肌肤第二次“喝”水--9:00

　　这个时候到了office,也即将开始一天的空调房办公生活了。很多MM也都知道，空调房是很舒适，可是对于肌肤来说就是一个很强大的杀手，很容易就将肌肤的水分抽干。那么这个时候的肌肤补水就不要忘了要用超强补水喷雾，只要肌肤稍微有点干就要对肌肤进行补水。

　　“喝”水措施：补水喷雾+多喝水。不管怎样，一天的办公室生活千万别忙到忘记喝水了哦！

　　肌肤第三次“喝”水--12:00

　　一个上午的工作，面对电脑，肌肤状况似乎也没有之前大清早那么好了。那么这个时候的午休时间肌肤喝水也就显得特别重要。要让肌肤饱喝一餐才能保持一个下午更好的肌肤状态。

　　“喝”水措施：补水面膜+果汁。用速效补水面膜让肌肤趁着午休时间好好的大喝一餐，再加上一杯美美的果汁，从内到外的进行肌肤补水。

　　肌肤第四次“喝”水--16:00

　　这个时候的肌肤也开始进入缺水状态，记得从内的进行肌肤补水，多喝水很重要！同时用补水喷雾对肌肤进行进一步补水。

　　“喝”水措施：补水喷雾+下午茶，从内而外进行肌肤补水。

　　肌肤第五次“喝”水--19:00

　　晚餐时间了，肌肤也该好好休息了。忙了一天，晚餐最好是丰盛点，而且最好是营养均衡点，特点是青菜对肌肤可是很重要的。这个时候如果可以的话，最好能卸妆，持妆一天了对肌肤也是压力，卸妆让肌肤更好的呼吸更好的“喝水”可是很重要的。

　　“喝”水措施：卸妆+晚餐

　　肌肤第六次“喝”水--21:00

　　一天下来肌肤的状况在此时可能是最脆弱的，那么在此时进行最好的肌肤护理是相当重要的。当然睡前就不宜喝太多的水了，不然第二天会出现水肿的尴尬哦！

　　“喝”水措施：爽肤水+面膜+补水面霜+睡眠

　　好了，一天的补水计划告一段落，只要你坚持做，一定拥有一副滋润、水嫩、充满弹性肌肤的面孔。