日常生活小技巧治疗口腔溃疡

2013-07-24    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  如果你的口腔里出现米粒至黄豆大小的、圆形或椭圆形的溃疡,并突然发生火灼样的疼痛,特别是在吃饭、说话时更痛,你这就是得了口腔溃疡。  在你疼痛难忍的时候,这些小技巧能帮助你解脱痛苦:  1、食物选...

  如果你的口腔里出现米粒至黄豆大小的、圆形或椭圆形的溃疡,并突然发生火灼样的疼痛,特别是在吃饭、说话时更痛,你这就是得了口腔溃疡。

  在你疼痛难忍的时候,这些小技巧能帮助你解脱痛苦:

  1、食物选择法:避免吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片:少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果;少吃过辣或过咸的食物;避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。

  2、蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消淡、止痛、促进细胞再生。

  3、木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝汤吃木耳,每日1~2次,可治口腔溃疡。

  4、苦瓜疗法:取鲜苦瓜160克,开水冲泡,代茶饮。1日1剂,一般连用3~5日可显效。

  5、核桃疗法:每天取核桃壳10个左右,用水煎汤口服,一日3次,连续3天,就可治愈口腔溃疡。

日常生活小技巧治疗口腔溃疡

  6、白菜根疗法:取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日1~2次,可治口腔溃疡。

  7、苹果疗法:取一个苹果(梨水也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。

  8、姜水代茶漱口法:口腔溃疡用热姜水代茶漱口,每日2~3次,一般6~9次溃疡面即可收敛。

  9、小心清洁法:用软毛的牙刷全面刷牙,保持口腔清洁。

  10、不良习惯节制法:停止吸烟、少喝酒。

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