轻微血稠 喝“木耳汤”

2015-08-14    已有 人阅读  
吃什么降血脂?黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,还能增强机体免疫力。这种改良后的“木耳汤”不仅实用,做起来也很容易。

  单位有位老大姐,体检查出轻微血脂高,也就是血稠。(天下养生网)在健康讲座上,她得到一个好方子:喝木耳汤。一个月后,血脂就降下来了。

  木耳汤制作方法:

  10克黑木耳泡发后放入6小碗的冷水中,中火煮沸,再将一两瘦肉丝、3片姜、5枚干枣一起放入,改小火慢炖40分钟。

  关火前,加入食盐、味精。

  煲成汤后剩两小碗。每天吃一次,30-45天为一个疗程。轻微血脂高一个月就见效。

  为了巩固疗效,可隔几个月吃一个疗程。

轻微血稠 喝“木耳汤”

 

  医生点评:

  黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,还能增强机体免疫力。这种改良后的“木耳汤”不仅实用,做起来也很容易。

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