紫外线过敏的食疗

2019-09-03    已有 人阅读  
  紫外线过敏是因为阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层,使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛。  饮食:  1.根据中医中药肺主皮毛,多吃一些补肺的食物,如白木耳、百合、鲜藕、...

  紫外线过敏是因为阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层,使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛。

  饮食:

  1.根据中医中药肺主皮毛,多吃一些补肺的食物,如白木耳、百合、鲜藕、猪肺、海蜇等。

  适当用些药膳,如清炖水鸭、百合、甲鱼、生地、(天下养生网)北芪煲,猪肺、党参文火炖服或用淮山、北沙参、麦冬、五味子煲汤加蜂蜜水调和常喝。

  还需要强调的一点就是饮食要清淡。

紫外线过敏的食疗

  2.尽量避免能引起紫外线过敏的食物:芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等,都含有感光物质等,这都属于感光植物。过量地食用这些植物之后再晒太阳,(天下养生网)便会出现紫外线过敏症状。

  3.使用具有温和防晒效果的防晒产品;使用防晒用具,遮挡阳光直接接触皮肤。

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