秋季防痰 6款食疗润肺化痰

2019-09-08    已有 人阅读  
一到秋天人们就容易感冒咳嗽,痰多,嗓子不舒服。润肺化痰是秋季养生一项非常重要的工作,现在就一起看看如何用中医食疗化痰吧。

  食疗化痰:白果枣粥

  白果味甘苦涩,具有敛肺气、定喘咳的功效,对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者,均有辅助食疗作用。

  白果25克、红枣20枚、糯米50克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服.

  功效:有解毒消肿等作用。

秋季防痰 6款食疗润肺化痰

  食疗化痰:甘草雪梨煲猪肺

  甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。梨削皮切成块,猪肺洗净切成片,挤去泡沫,与甘草同放砂锅内。加冰糖少许,清水适量小火熬煮3小时后服用,每日1次。

  功效:具有润肺化痰作用,适用于咳嗽不止、痰多者。

秋季防痰 6款食疗润肺化痰

  食疗化痰:冰糖杏仁糊

  甜杏仁15克,苦杏仁3克,粳米50克,冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮,捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥,隔日一次。

  功效:具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。

秋季防痰 6款食疗润肺化痰


  食疗化痰:银杏蒸鸭

  白果200克,白鸭1只。白果去壳,开水煮熟后去皮、蕊,再用开水焯后混入杀好去骨的鸭肉中。加清汤,笼蒸2小时至鸭肉熟烂后食用。可经常食用。

  功效:具有补虚平喘,利水退肿。适宜于晚期肺癌喘息无力、全身虚弱、痰多者。

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  食疗化痰:冬瓜皮蚕豆汤

  冬瓜皮60克,冬瓜子60克,蚕豆60克。将上述食物放入锅内加水3碗煎至1碗,再加入适当调料即成,去渣饮用。

  功效:除湿、利水、消肿。适用于肺癌有胸水者。

秋季防痰 6款食疗润肺化痰

  食疗化痰:蜂蜜润肺止咳丸

  露蜂房、僵蚕各等份,蜂蜜适量。将3味药研末,炼蜜为丸。每日2次,每次6克。

  功效:润肺化痰、散结消肿。适用于肺癌咳嗽明显者。(今日不养生明天养医生,加微信:天下养生网(tianxiayangsheng) ,让养生变得简单、愿健康永伴您身边!)

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