秋季皮肤干燥保养5法

2018-09-25    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  秋季皮肤干燥怎么办?这是每个人在秋季要去想的一个问题。皮肤干燥的原因是因为可以帮助皮肤维持适当水分的皮脂分泌减少;而在秋季,还有一些诸如室内的暖气温度过高、用热水洗澡、香皂清洁剂刺激性强等等因...

  秋季皮肤干燥怎么办?这是每个人在秋季要去想的一个问题。皮肤干燥的原因是因为可以帮助皮肤维持适当水分的皮脂分泌减少;而在秋季,还有一些诸如室内的暖气温度过高、用热水洗澡、香皂清洁剂刺激性强等等因素的影响,也会导致皮肤干燥。皮肤干燥一般会有脱皮的现象,所以我们需要了解皮肤干燥怎么补 水,秋季保湿护肤品怎么使用等等。天下养生网编辑针对这一情况,特别为大家搜罗了秋季护肤的小常识,一起来关注一下!

  第一个知识点:皮肤的清洁是首要

  防止皮肤干燥首先就要做好清洁工作,清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收能力,可以预防皮肤疾病,延缓皮肤的衰老,阻止皱纹的产生。

  洗面奶使用次数:在秋季,使用洗面奶洗脸时,(天下养生网)中性皮肤可以每天一次,干性皮肤每天要二到三次,油性皮肤一天一次为宜。总之,以保持皮肤的清洁为目的。

  洗脸水温度:洗脸水的温度大约保持在36度左右,干性皮肤可以适当低一点,34度左右;油性皮肤可以选择高一点,大约38度左右。

  洗脸方式:正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶,最后再用流动的冷水洗净皮肤,可以有效地收缩毛孔,紧致肌肤。但是敏感性皮肤和皮肤干燥型的不适合单纯用冷水洗脸。

  洗澡要注意的:秋冬季节,洗澡不必过于频繁,每周洗两到三次最好,洗太频繁的话会破坏保护肌肤的皮脂膜。洗澡的水温不宜太高,洗澡时不要使用太大的劲搓洗皮肤,以免搓伤身体的皮肤。

秋季护肤干燥保养5法
网络配图 与正文无关

  第二个知识点:选对适合自己的护肤品

  秋冬季节天气严重干燥,气温下降,皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应,使皮肤的汗腺分泌减少,显得很干燥。因此,选择保湿效果好、(天下养生网)滋润作用强的护肤品是必要的,天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选,防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水分。

  好的成分:银杏叶极度滋养膏中含有银杏叶、桃花、芦荟、蚕丝蛋白等天然植物植物精华,能够深层滋养肌肤,及时缓解外界对皮肤的伤害,给皮肤提供所需的维生素和充足水分。

  使用技巧:秋季可以适当的增加护肤品的使用量,是皮肤得到充分的滋养和维护。对于四肢和躯干的皮肤可以选用滋润度高、吸收好的润肤霜,可以使皮肤保持柔软光滑,富有弹性,又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病,如特应性皮炎、冬季瘙痒症或鱼鳞病等等。

  第三个知识点:补充水分,拒绝皱纹

  秋冬时节天气干燥,如果不注意滋养皮肤,造成皮肤内大量水分的流失,容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心,保持充足的睡眠,合理的营养摄入,(天下养生网)选用合适的护肤品,每天坚持脸部按摩,可以促进面部的血液循环,可以减少假性皱纹。

  第四个知识点:防晒同样重要

  秋冬季节,阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈,而且中波和长波紫外线也减弱了,但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑,因此秋冬季节也应当注意防晒,防晒霜可以喝夏季区分开来,适当选择防晒系数低一点的防晒霜。

  第五个知识点:饮食习惯要改进

  像秋季如此干燥的天气,多喝水是给肌肤补充水分的主要渠道,补充体内和皮肤的水分流失,防止秋季皮肤干燥。此外,合理的饮食结构可以改善人的体质,帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性,还应当多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等,补充丰富的维生素,可以让皮肤细腻光滑。

相关热词搜索:秋季护肤 祛燥 保湿

上一篇:肌肤换季脱皮四招解决
下一篇:冬季如何给皮肤补水保湿?

这么好的内容,赶快收藏吧!

 
 
 
 
 
 
-最新内容
-本周热文排行
经脉穴位图
 
今日热榜HOT!