秋季肝火旺:6款降火茶

2023-08-26    已有 人阅读  
秋季肝火旺 这6款养生药茶可降肝火。秋天天气太干燥,人们易出现肝火旺的现象。中医认为,有些中药泡茶可降肝火。下面为您介绍6款能降肝火的养生药茶。

  秋季肝火旺 这6款养生药茶可降肝火

  药茶1:萝卜茶白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再 将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限,有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。(天下养生网)这是因为白萝卜营养丰富,含钙且有 药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。

  药茶2:枸杞茶枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。

秋季肝火旺:6款降火茶

  药茶3:姜苏茶 生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。

  药茶4:红花茶红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你 的皮肤变得干净透亮。(天下养生网)但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。功效:红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维 生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。

秋季肝火旺:6款降火茶

  药茶5:荷叶甘草茶鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。功效:有清热解暑。利尿止渴之保健功能。

  药茶6:陈皮姜茶陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

  以上6款降肝火的养生药茶,材料易寻,人们不妨亲自动手制作一杯降火茶。(今日不养生、明天养医生,关注微信公众号:天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边!)

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