中医治痛风5食疗方——湿热壅郁

　　痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症伴痛风性急性关节炎反复发作，痛风石沉积，痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性 间质性肾炎和尿酸肾结石形成。多于中年以后发病，男性较女性多见，且常与肥胖症、（天下养生网）糖尿病、高脂血症等病证并见c本病属于中医学“痹证”范畴，常因饮食不 节，嗜食肥甘厚味，脾胃失健，痰湿阻滞经络；或因热毒侵袭，流窜经脉，使气血运行失畅，不通则痛而发病；也可因病久肝肾气血不足，经脉失养而致。临床常见 湿热壅遏、痰湿阻滞和肝肾亏虚等证型。

　　湿热壅郁型痛风的临床表现：足趾或其他关节疼痛剧烈，多因疲劳或饮酒饱餐后诱发，局部红肿、灼热，伴有身体不适，发热，小便黄赤，大便干燥或溏而不爽，舌质红，苔黄腻，脉滑数。

　　【土茯苓骨头汤】  

　　配方：土茯苓50克，猪脊骨500克。

　　制法：猪脊骨加水煨汤，煎成1000毫升左右，取出猪骨，撇去汤上浮油。土茯苓切片，以纱布包好，放入猪骨汤内，煮至600毫升左右即可。

　　功效：清热解毒，补肾壮骨。

　　用法：每日饮1剂，可分2～3次饮完。

　　【蒸茄子】  

　　配方：茄子250克，食盐、麻油、蒜泥各5克，酱油15克。

　　制法：将茄子削皮，切成两半，（天下养生网）上蒸笼蒸烂，略晾凉后，放上酱油、麻油、蒜泥、食盐，拌匀即可。

　　功效：清热解毒除湿。

　　用法：佐餐食用。

　　【冬瓜赤豆汤】  

　　配方：冬瓜30克，赤小豆15克。

　　制法：冬瓜、赤小豆加水适量，煮至豆烂熟，调味即可。

　　功效：清热利湿。

　　用法：随量食用。

　　【赤豆薏米粥】  

　　配方：赤小豆15克，薏米、梗米各30克。

　　制法：以上三味，加水如常法煮粥。

　　功效：清热利湿，通络捣痹。

　　用法：早晚分食。

　　【蒲公英粥】  

　　配方：鲜蒲公英30克（连根较好），粳米50克。

　　制法：蒲公英加水煎取浓汁，去渣留汁200毫升，加入粳米、水400毫升，煮成稀稠粥，用冰糖调味。

　　功效：清热解毒。

　　用法：每日2次，稍温服食，3～5日为1个疗程。（今日不养生明天养医生，加微信：天下养生网(tianxiayangsheng) ,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）