护肤养肾-自制固元膏

2016-11-20    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  固元膏,是补血养元的食品,每天服用,效果会很好。固元膏中的阿胶、红枣,可以补血,还有黑芝麻、核桃仁能补肾,冰糖能润燥,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,特别适合妇女长年服用,而且也适合老年...

  固元膏,是补血养元的食品,每天服用,效果会很好。固元膏中的阿胶、红枣,可以补血,还有黑芝麻、核桃仁能补肾,冰糖能润燥,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,特别适合妇女长年服用,而且也适合老年人补血、补肾,治疗咳喘效果也很好。

  材料:

  阿胶冬天可用1斤,黑芝麻1斤,核桃仁1斤,红枣1斤半,冰糖半斤。

  起源:

  固元膏也叫阿胶核桃膏,在中国最晚在唐朝已经流传了,(天下养生网)是一张唐代杨贵妃所创的民间秘方,人称贵妃美容膏。其配方除了胡桃阿胶,还要加黑芝麻、黄酒以及冰糖。常食可以养血润肤,头发乌黑。此方药膳书中屡有记载。

  不过杨贵妃之容貌,《全唐诗.宫词补遗》中有诗为证:“铅华洗尽依丰盈,鱼落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道,却说生来为君容”。

护肤养肾固元膏

  关于此配方中的材料核桃“补肾通脑,有益智能”,《本草纲目》这一条与阿胶暗合,阿胶有滋养心肾之功能,故张仲景《伤寒杂病论》中有一方,名叫炙甘草阿胶汤,可治失眠。

  古传核桃阿胶膏的配方,最常见的构成如下:红枣(去核)500克,胡桃肉、黑芝麻(炒熟)、桂圆肉各150克,阿胶、冰糖各250克,黄酒500克。

  制作步骤:先将红枣、胡桃肉、黑芝麻、桂圆肉研成细末;阿胶浸于黄酒中10天,然后与酒千毫置于陶瓷容器中隔水而蒸,(天下养生网)使阿胶完全融化,再加入红枣、胡桃肉、黑芝麻、桂圆肉细末,搅拌均匀,加入冰糖融化即可。

  核桃与阿胶制作成膏食用,民间并不罕见。大户人家的千金,在近代往往当作寻常食品。据说这个风气的形成,与慈禧太后有很大关系。《清宫叙闻》记载道,“西太后爱食胡桃阿胶膏,故老年皮肤滑腻”。

  功效:护肤美容珍品,可以补肾养血、润肤美容。

  禁忌:脾胃不好,子宫寒的妇女,脾胃虚弱的儿童不宜服用。

  注意:

  1.在“固元膏”的配方中,冰糖是常规原料,如是糖尿病人需去掉,可适当加大枸杞子用量。

  2.如果便秘严重,可加大松子仁用量。

  3.如果气虚严重,(天下养生网)特别怕冷的人,可加大桂圆用量。

  4.如果失眠严重,可加大红枣用量。

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