五种护胃好食物

2016-12-26    已有 人阅读  
  南瓜:含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。  注意:南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。  木瓜:含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的...

  南瓜:含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。

  注意:南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。

  木瓜:含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,(天下养生网)可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

  注意:木瓜偏寒,不建议空腹食用。

五种护胃好食物

  山药:健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,也有保护胃壁的功效,还能促进食欲,胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。

  姜:促进血液循环,(天下养生网)可缓解天气寒冷造成的胃痛;生姜在中药中用于治疗恶心、呕吐,对胃病患者很有益处。注意:胃溃疡、胃食管反流患者少用。

  秋葵:含多种营养成分,果实间有果胶和糖类组成的黏液,可保护胃壁,还可促进胃肠蠕动、防止便秘,是健胃润肠食材。

相关热词搜索:胃病 护胃 健康饮食

上一篇:冬补必吃的皇家御膳
下一篇:冬季常吃这七款美食补虚益气

这么好的内容,赶快收藏吧!