老年女性养生用好3朵花

2024-09-18    已有 人阅读  
用花调节身心疾病您知道吗?下文告诉您以花养人的中医养生奥秘和以花入药、以花入酒、以花祛病的花疗养生保健法。

  玫瑰露酒——治疗乳腺疾病的良药

  乳房属于肝胃两经所走的部位,如果肝气郁结了,气血不畅了,乳腺疾病自然会增多。而 如果把肝经调理好了,乳腺疾病自然迎刃而解。那么怎么来治疗乳腺疾病呢?《随息居饮食谱》里写道,“调中活血,舒郁结,辟秽,和肝,酿酒可消乳癖”。用玫 瑰花酿酒是治疗乳腺疾病的非常好的一种方法。

  玫瑰露酒:取鲜玫瑰花350克,白酒1500毫升,将玫瑰花泡在酒中,浸泡月余,注意用瓷坛或玻璃瓶储存,不可加热。

  月季——药食兼优的疏肝佳品

老年女性养生的3朵花

 

  月季花有疏肝功能。肝气不疏泄,郁结不畅,常常导致女性情绪抑郁,经常生气发怒,导致气血瘀滞不畅,周身气血运行紊乱。食用月季花能使肝疏泄畅通。

  月季花具有活血的功效,能够改善经脉阻滞的病症。在这里,(天下养生网)为大家推荐月季食疗方法。

  月季蒲黄酒:先准备50克月季花,9克蒲黄,适量米酒,将月季花、蒲黄、米酒同入沙锅中,再加入与米酒等量的水,小火慢慢煎熬,去渣取汁即可。

  菊花酒——延年益寿的良药

老年女性养生的3朵花

  菊花酿成的酒,醇味无比,是养生治病的良药。菊花酒不仅可延年益寿,强身壮体,而且还可兼治头晕、咳嗽、便秘等病症。泡制菊花酒,简单易行,人人可做。

  菊花酒:把杭白菊2000克、枸杞子500克、当归500克、生地黄1000克加水适量煎汁,用纱布过滤后待用。用糯米3000克,淘洗后加清水适量煎至半熟,沥干。与菊花药汁混匀蒸熟,拌入适量酒曲,装入瓦坛中,包好发酵,直发到有甜味时即成。(今日不养生、明天养医生,关注微信公众号:天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边!)

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