中医养生:“五心”烦热的调理

2017-06-02    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  很多中老年人主诉两手心、两脚心以及心窝处发烫发热,热得让人烦躁不安,似乎浸在冷水里才觉得舒服,但测体温却正常。中医学将这种情况称为五心烦热,多见中老年人,尤其是中老年妇女以及久病体虚的老人。由...

  很多中老年人主诉两手心、两脚心以及心窝处发烫发热,热得让人烦躁不安,似乎浸在冷水里才觉得舒服,但测体温却正常。中医学将这种情况称为“五心烦热”,多见中老年人,尤其是中老年妇女以及久病体虚的老人。由于引起五心烦热的病因不同,所以一旦出现五心烦热,一定要先辨清自己属于哪种五心烦热,然后按照中医辨证施治,这样可以达到较好的治疗效果。

  一、阴虚型

  五心烦热且午后热甚,常欲手握冷物,睡觉时手脚喜伸在被外,骨蒸潮热,颧红盗汗,口燥咽干,舌红少苔等。

  阴虚型五心烦热是最常见的一种类型,(天下养生网)一般多见于肺、肝、肾三脏阴虚者。

  其中肺阴虚引起的五心烦热,除了以上症状外,还伴有鼻鸣音、干咳气短、痰少且痰中常有血丝;

  肝阴虚引起的五心烦热伴有失眠、易疲乏、眼睛干涩等;

  肾阴虚引起的五心烦热伴有耳鸣、腰膝酸软等。

夏季“五心”烦热的调理

  治宜滋补肝肾,给以滋阴汤:

  知母20克,黄柏12克,生地黄30克,牡丹皮15克,泽泻15克,山萸肉20克,山药15克,云苓15克,沙参15克,麦冬15克,元参15克,玉竹15克,五味子12克,石斛12克,龟板10克,鳖甲20克,甘草6克,水煎服。

  中成药可选知柏丸、杞菊丸口服。

  二、火郁型

  五心烦热,胸闷,口臭,牙龈出血,四肢倦怠,小便黄,大便干,舌红苔黄等。多因饮食不节,致胃阳被郁,不得泄越,发为五心烦热。

  治宜清泄肝胆、脾胃,给予解郁泄热汤:

  柴胡15克,郁金12克,龙胆草12克,黄芩15克,生地黄20克,牡丹皮15克,元参15克,香附15克,川楝子15克,石膏20克,黄连10克,葛根15克,蒲公英20克,连翘20克,甘草6克,水煎服。

  中成药可选泻肝丸、清胃丸口服。

  三、血虚型

  午后自觉五心烦热,稍微劳作就会加重,伴有神疲身怠、食少懒言、心悸、头晕目眩、面色苍白等症状。一般与肝脾亏虚、气血不足有关。

  脾为后天之本,气血生化之源,脾统摄全身血液。(天下养生网)肝为藏血之脏,调节全身血液供应量。肝脾受损,生血、统血、藏血失职,遂至血虚,血虚不能制阳,导致五心烦热。

夏季“五心”烦热的调理

  治宜健脾益气、养肝补血,给予生血汤:

  党参30克,白术15克,云苓15克,当归15克,熟地黄30克,杭芍20克,丹参20克,黄精15克,枸杞20克,山萸肉20克,龟板20克,鳖甲15克,鹿角胶10克,甘草6克,水煎服。

  中成药可选益髓丸、固元丸口服。

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