益心安神茶100方（三）

　　21、夜交藤茶

　　原料：夜交藤5g、花茶1g。

　　用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可不加茶。

　　功能：养心安神，祛风通络。

　　用途：失眠多梦；劳伤；血虚身痛；痈疽；瘰疬。

　　22、柏子仁茶

　　原料：柏子仁5g、花茶1g。

　　用法：用柏子仁的煎煮液200ml茶。可去茶。

　　功能：养心安神，润肠通便。

　　用途：心血不足之失眠、盗汗、遗精、便秘。

　　23、柏子养心茶

　　原料：柏子仁5g、枸杞3g、当归28、石菖蒲2g、茯神2g、花茶5g。

　　用法：用400ml水煎煮柏子仁、枸杞、当归、石菖蒲、茯神至水沸后，泡茶饮用。可不用茶。也可直接冲饮。

　　功能：补肾养阴，宁心安神。

　　用途：劳欲过度，心血亏损，精神恍惚、夜难眠多梦、健忘、遗精。

（莲子茶）

　　24、莲子茶

　　原料：莲子10g、花茶3g。

　　用法：用莲子的煎煮液300ml泡茶饮用。可不用茶。

　　功能：养心益肾，健脾涩肠。

　　用途：心肾阴虚，夜少眠多梦；遗精；淋浊；久痢虚泻；赤白带下。

　　25、莲子清心茶

　　原料：莲子5g、黄芩1g、麦冬2g、地骨皮2g、车前子2g、花茶2g。

　　用法：用500ml水煎煮莲子、黄芩、麦冬、地骨皮、车前子至水沸后，冲泡花茶饮用。也可不用茶。

　　功能：清心火，除湿热。

　　用途：心火上炎，湿热下注，小便涩赤、淋浊崩带、遗精。

　　26、莲甘茶

　　原料：莲子5g、甘草3g、绿茶3g。

　　用法：用莲子、甘草的煎煮液300ml泡茶饮用。

　　功能：清热利小便。

　　用途：心经虚热，小便赤浊。

　　27、莲龙茶

　　原料：莲子5g、龙骨3g、益智仁28、绿茶39。

　　用法：用莲子、龙骨、益智仁的煎煮液350ml，泡茶饮用。煎煮时间至水沸后10分钟。

　　功能：清心涩精。

　　用途：小便白浊；梦遗泄精。

　　28、莲香茶

　　原料：莲子5g、丁香0.2g、白茯苓3g、花茶3g。

　　用法：用莲子、丁香、白茯苓的煎煮液250ml，泡茶饮用。饮至茶味淡。

　　功能：温中养胃。

　　用途：产后胃寒咳逆，呕不食。

　　29、远志茶

　　原料：远忐5g、花茶1g。

　　用法：用200ml开水冲泡后饮用。可不用茶。

　　功能：安神益智，祛痰解郁。

　　用途：惊悸、健忘、失眠、梦遗；咳嗽多痰；痈疽疮肿。

　　30、远菖茶

　　原料：远忐5g、石菖蒲1g、茯苓2g、人参2g。

　　用法：用250ml开水冲泡后饮用。

　　功能：补心宁神。

　　用途：心气不足，忧愁悲伤、神志不宁。