冬季调理，十大类型膏方的适宜人群与禁忌

　　冬季是万物收藏之季，是人体吸收营养、贮藏精华、增强体质的最佳时机。故在此理论基础上形成了冬令膏方择时施治之法。从唐宋时期开始膏方即被视为祛病强身，延年益寿的好方法。冬季进食膏方，尤其对许多慢性病、体弱多病的人，可达到祛病强身的目的。

　　十大类型膏方的适宜人群与禁忌：

　　①调肝健脾膏

　　适用人群：适用于气郁体质、气虚体质人群，尤其适用于肝郁脾虚而见情绪不舒、焦虑、少气乏力、胸闷等症者。

　　不适用人群：肝火旺盛者。

　　②更年滋养膏

　　适用人群：适用于阴虚体质者，（天下养生网）尤其适用于更年期男女肝肾亏虚出现腰酸、潮热、多汗等症状者。

　　不适用人群：湿热体质、痰湿体质之人。

　　③固阳葆真膏

　　适用人群：适用于阳虚体质、气虚体质人群，尤其适用于中焦虚寒、肝肾不足而见畏冷、疲倦、食寒则泻或虚寒便秘等症者。

　　不适用人群：湿热体质人群，阴虚体质者。

　　④健脾养胃膏

　　适用人群：适用于气虚体质人群，尤其适用于脾胃虚弱而见消化不良、脘腹痛、体瘦之人。

　　不适用人群：湿热体质人群。

　　⑤清脂化瘀膏

　　适用人群：适用于痰湿体质人群，尤其适用于形体偏胖、大便粘滞、血脂或尿酸偏高者。

　　不适用人群：阳虚体质之人。

　　⑥舒心安神膏

　　适用人群：阳虚体质、气郁体质人群，尤其适用于心脾亏虚所致失眠、情绪低落、紧张心悸者。

　　不适用人群：湿热体质人群。

　　⑦温经养血膏

　　适用人群：阳虚体质、气虚体质人群，尤其适用于女性气血亏虚、痛经、四肢不温者、经行头痛。

　　不适用人群：湿热体质人群。

　　⑧益精固肾膏

　　适用人群：阳虚体质人群，（天下养生网）尤其适用于男性肾精不足而见腰酸、膝软或阳痿早泻等症者。

　　不适用人群：湿热体质、痰湿体质人群。

　　⑨益气固表膏

　　适用人群：气虚体质、阳虚体质人群，尤其适用于表气不固、自汗出者。

　　不适用人群：湿热体质人群。

　　⑩玉颜固发膏

　　适用人群：气虚体质、阳虚体质、阴虚体质人群，尤其适用于气血亏虚所致脱发、头发早白、面色不华、月经量少者。

　　不适用人群：湿热体质人群。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）