健脑 戒烟 补肾茶10方

2019-01-04    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  1、健脑茶  配方:桑叶5克,何首乌15克,白蒺藜10,绿茶3克,丹参9克。  用法:煎水。代茶饮。  功效:益智健脑,活血化瘀,清热明目。治疗用脑过度引起的头胀、头痛、头昏、失眠、梦多等。  2、枸杞...

  1、健脑茶

  配方:桑叶5克,何首乌15克,白蒺藜10,绿茶3克,丹参9克。

  用法:煎水。代茶饮。

  功效:益智健脑,活血化瘀,清热明目。(天下养生网)治疗用脑过度引起的头胀、头痛、头昏、失眠、梦多等。

  2、枸杞龙井茶

  配方:狗杞子15克,山楂10克,龙井茶3克。

  用法:煎水。代茶饮。

  功效:补肾填精,健脑益智,适用于脑力劳动者,记忆力减退,头昏脑胀。

  3、蒲公英花茶

  配方:蒲公英花蕾晒干6克,绿茶2克。或用蒲公英10克,(鲜品60克)。

  用法:煎水。每天1剂。

  功效:蒲公英含有维生素B2和维生素C,以及磷、钙、铁、铜等人体必需的元素,不仅有清热解毒、抗菌、抗病毒的作用,还能营养身体,恢复体力,促进食欲, 提神醒脑和降低胆固醇,可以治疗“城市病’“办公室病”,即久居城市、办公室,久坐而活动量小,用脑用目过度,以致出现头晕眼花,腰酸背痛,精神不振,头 昏脑胀等症状。

  4、大英雄茶

  配方:刺五加根茎(切碎,干品12克,鸡血藤10克,乌龙茶5克。

  用法:以上3味煎水。代茶饮。

  功效:强骨壮筋,补肾安神,抗疲劳,驱风湿,体力劳动者常服有益。

健脑 戒烟 补肾茶10方

  5、强力补甜茶

  配方:刺五加根茎(干品、切碎)15克,仙鹤草10克,枸杞子10克,红茶3克。

  用法:煎水。供茶饮。

  功效:补肾壮骨,抗疲劳,振奋精神。可治神经衰弱,肾虚腰酸、劳累过度;亦可作为运动员、体力劳动者的保健饮料。

  6、桂圆碧螺春茶

  配方:龙眼肉6克,碧螺春茶3克。

  用法:煎水。代茶饮,每天1剂。

  功效:养心安神健脑,振奋精神,增强记忆。治疗失眠健忘头晕乏力。亦是增强记忆力的保健茶。

  7、读书茶

  配方:刺五加根茎(干品切碎)、茯苓、核桃仁各9克,(天下养生网)茉莉花茶(各种花茶亦可)31克。

  用法:煎水。代茶饮,每天l剂,每剂煎服3次。

  功效:健脑强身,益智宁神,增强记忆力,为知识分子的良好保健饮料。

  8、戒烟茶

  配方:太子参15克,蒲荷9克,地龙6克,鱼腥草9克,远志10克,小苏打4克,茶叶、红糖适量。

  用法:上方前6味药焙干,研为细末。再放锅内隔水蒸。加茶叶、红糖,开水冲服,每次2克,一日2次代茶饮。

  功效:戒烟。

  9、甘蔗红茶

  配方:甘蔗500克,红茶5克。

  用法:将甘蔗削去皮,切碎,和红茶共煎。代茶饮。

  功效:清热生津,醒酒和胃。治疗气候干燥、咽干口渴,(天下养生网)喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,为春季理想的保健饮料。

  10、菊花绿茶饮

  配方:开封菊花12克,绿茶5克,白糖30克。

  用法:煎水。每天1剂。代茶饮。

  功效:清热解毒,预防感冒,宁神明目,适用于春季忽冷忽热,气候干燥,肝火头痛目赤,醉酒不适。

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