捏捏小手百病消

2015-10-27    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  手是百药皆存的医药宝库。只要摸摸孩子的手指头与手穴,就可以达到恢复相对平衡健康的目的。可以说,孩子的手上有极为丰富的取之不尽、用之不竭的人参与白术,即使是穷得叮当响的小儿,也是医药的亿万富翁。...

  手是百药皆存的医药宝库。只要摸摸孩子的手指头与手穴,(天下养生网)就可以达到恢复相对平衡健康的目的。可以说,孩子的手上有极为丰富的取之不尽、用之不竭的人参与白术,即使是穷得叮当响的小儿,也是医药的亿万富翁。

  82岁中医周尔晋介绍,小儿推拿是纯绿色疗法,可替代部分化学药品,减少化学药品毒副作用,增强孩子机体的自然抗病能力,预防病毒侵蚀和滋生,达到有病治病、无病保健的目的。常见病捏手方法介绍:

  1、孩子不爱吃饭—清补脾土

  在孩子的拇指偏桡侧指腹上,做顺时针旋推,每天300次就可以了。顺时针推的时候为补,名叫“补脾土”,如果是逆时针或离心直推的话,那就是“清脾土”了。

  2、孩子不好好吃饭—揉板门300下

  用中指指尖揉了300遍,大约5分钟。板门穴不是一个点,而是一个椭圆形的面状,所以又好找又容易操作。揉的时候,用中指或拇指指尖揉上300~500遍即可,每天一遍。

  3、孩子消化不良—捏脊

  操作:双手拇指食指和中指从尾椎骨沿脊柱两侧向上捏,连皮带肉用力捏起即放下,一起捏至颈部发际处为止,以脊柱两侧皮肤微有潮红为有效。

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  4、孩子不够强壮—揉三阴交

  三阴交这个穴位很好找,就在小儿脚内踝尖上3寸,胫骨后缘稍后处。从治病的角度讲,每天揉300下三阴交穴,有强壮、消炎作用,对治肠炎、泌尿系统疾病也有一定的成效。

  5、孩子得了肺炎—清补肺金

  如果孩子怕冷、流清水鼻涕、咳嗽、吐痰的时候多为白色泡沫、舌苔发白等等,这时候肯定是受风寒了,就要用“补肺金”之法,每天旋推无名指指腹300遍。如果孩子有发热、咳嗽、痰黄并且黏稠难以咯出、嗓子红肿疼、流黄鼻涕、大便干结、小便黄等不适的时候,那肯定是热症了,这时候就要用“清肺金”之法把肺热清一清,每天直推无名指指腹300次即可。

  6、孩子肠胃不好—揉外劳宫

  外劳宫穴很好找,就在手第三掌骨的背侧,腕横纹至掌骨小头连线的中点上。也可以先找内劳宫,内劳宫手背的对应点就是外劳宫。每天用拇指或中指指端给孩子揉300次,可以起到健脾胃、祛寒邪的作用。

  7、孩子经常生病—补肾水 每天在孩子小指指腹上直推300次即可,这样就会起到补肾水的作用了。

  8、孩子发热—推三关

  在孩子小臂前侧,自腕横纹至肘部成一直线,就是上三关了。用拇指或食、中两指自下向上推,就是“推上三关”或“推三关”,每天给孩子推100~300遍,具有发汗降热的作用。

  9、孩子发高烧—退六腑

  在孩子左手小臂的后侧,自腕横纹至肘部成一直线的地方,用拇指或食、中两指指腹自肘部向前推向腕部,直推300遍。

  10、孩子风热感冒—推脊柱

  用“推脊柱”的手法,为孩子退烧减热。具体的做法是,(天下养生网)沿着孩子的脊柱,从大椎穴开始,往下到尾骨之间的那条直线,用食、中指指腹由上而下直推,每天推100~300遍。

  11、孩子咳嗽老不好怎么办—分推肩胛骨

  用双手拇指沿孩子的双肩胛骨骨缝从上向下作弯月形分推100~300遍。

  12、孩子腹泻—清补大肠

  孩子出现腹泻的时候,做家长的,可以给孩子“推大肠”,取补法。方法很简单,也就是在孩子食指的外缘,自指尖至虎口的那条直线上,从食指指端直推到虎口即可,每天300次。

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