治疗早醒三验方
2022-10-17 已有
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早醒是睡眠障碍的一种，表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡。 1．黄精30克，玉竹30克，决明子9克，川芎3克，每日1剂，分2次煎服。 2．等量酸枣仁、紫丹参研粉，每次6克，每日2次(下午...
早醒是睡眠障碍的一种，表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡。
1．黄精30克，玉竹30克，决明子9克，（天下养生网）川芎3克，每日1剂，分2次煎服。
2．等量酸枣仁、紫丹参研粉，每次6克，每日2次(下午、晚上各1次)，温水吞服。
3．桑椹子（桑树果，熟者佳）30克，煎汤服。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）
