10招快速修复节后疲劳肌肤

　　春节不停的走亲戚，熬夜狂欢，节后皮肤会出现许多状况，如何在这个春节过后快速修复疲劳的肌肤，现在小编收集了一下护肤心得，希望能够给各位女性朋友带来帮助。

　　一、皮肤护理：

　　1、卸妆

　　新年这段时间可能是一年中聚会派对年会最密集的时候，免不了要化妆，甚至是大浓妆，那么卸妆是必不可少的工作。每天回到家卸掉彩妆，这是让皮肤呼吸和放松的最好方式，从一天的疲惫中修复过来。

　　2、用面膜

　　不管是滋润，还是浓妆导致皮肤长痘，都可以用面膜来帮助解决皮肤问题。如果皮肤干燥，选择补水保湿的面膜；如果痘痘频发，就选择清洁面膜来清理堵塞毛孔。如果你的面膜刚好用完，那就用冰箱里的材料DIY一个吧。

　　3、蒸汽房

　　关键是蒸汽，直接将热水拍在脸上是不管用的。关好浴室的门，打开热水喷头，把你的浴室当做一个家用的桑拿房。蒸汽可以打开你的毛孔，让你更好的清洁干净毛孔里的污垢和油脂。切记不要把热水直接用在脸上，它们只会让你的皮肤更加干燥。

　　4、洁面

　　在你的脸贴到枕头上之前，一定要保证脸是干净的。但现实很残酷：如果三点才回到家（如果还喝醉了），让人坚持洗脸的理智基本为零。早晨起来第一件事，将温水拍在脸上，洗面奶加少许水在掌心搓出泡沫，然后清洁脸部的污垢和彩妆。

　　5、放下手

　　油脂、细菌和各种各样的脏东西都在你的手上，数量多少取决于你洗手的频率，所以无论如何保持双手不要接触脸部，少给皮肤找点“麻烦”。

　　6、去角质

　　轻柔的去角质，将残留的彩妆和死皮去除，能让皮肤更加光洁柔滑。不过要注意过度去角质，尤其如果你是敏感皮肤，过度去角质只会更加刺激皮肤。

　　7、使用防水彩妆卸妆液

　　哪怕你不是使用的防水彩妆产品，你也可是尝试卸除防水彩妆的产品。会让整个卸妆过程更容易，你不用费力揉搓皮肤就能将彩妆卸除。

　　二、饮食调养：

　　1、多吃绿色蔬菜

　　新年春节，这些节日总是充斥各种油腻的食物和酒精，刚刚过去的元旦是否就是在胡吃海喝中度过的？所以用果汁、蔬菜和精细蛋白食物让你的身体休息一两天。这样做可以净化你的身体系统，给它一些时间将你吃下去的糖分和脂肪分解掉。

　　2、多喝水

　　这一点和多吃绿色蔬菜一样，身体里的毒素会让皮肤看起来晦暗，而多喝水可以帮助身体排毒，每天至少喝8杯水，你的皮肤会感谢你。

　　3、打开加湿器

　　或者一个蒸脸器，保证加湿器24小时开启状态，可以帮助增加空气湿度，同样可以令皮肤增加湿度。冬天室内外温差大，尤其是在开了空调和暖气的环境下，干燥的室内空气会抽干你身体里的水分，加湿器则可以将你皮肤失去的水分或多或少的补回来。

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