节日旅游护肤锦囊

　　如果你打算春节外出旅游，在欣赏各地风光的同时，皮肤也要经受不小的考验。如何能既饱了眼福，“面子”也不受损呢？

　　一、国内游

　　1、北上：干燥当道

　　北方与南方的气候截然相反，能让你充分感受到冬季的“魅力”，寒冷、干燥是北方冬季气候的特点。

　　“寒冷对皮肤的影响不大，干燥是皮肤的大敌。”当皮肤过于干燥，而又整日暴露在外面，就会感觉皮肤像盔甲一样紧绷绷的。（天下养生网）这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层缺水的原因。如果皮肤严重缺水，还会出现干裂。外出旅行时尽量带一些性质温和、保湿补水的面膜，感觉皮肤干燥时可以救急。每日清洁皮肤后多拍几遍化妆水，化妆水要选择不含酒精的。如果嘴唇也很干燥，不要一味地涂抹润唇膏。过多地使用润唇膏，只会加重嘴唇脱皮干燥。正确的方法是先用蒸馏水抹在嘴上，再抹一些护肤品。等吃饭时，可以用纸把嘴唇上的护肤品擦掉。

　　一般来说，皮肤是不缺油的，但适当选用油性护肤品可以帮助皮肤锁住水分。

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　　2、南下：牢记防晒

　　无论你是到海南感受亚热带风光，还是走出国门体验泰国、马来西亚的异域风情，不变的是它们的气候特点。

　　南方气温偏高，紫外线照射强烈。外出旅行时一定要选择防晒倍数高一些的护肤品，如SPF30或SPF40的防晒产品。最好能每隔两三个小时，补涂一次防晒产品。晒后护理也很重要，当你回到房间后，应立即洗脸。一般来说防晒产品都比较油，油性大的护肤品更容易沾灰尘。洗脸要选择凉水，如果皮肤出现晒红、晒伤等情况，可以用毛巾包裹冰块敷脸，时间不要过长，冰敷后涂上保湿乳液即可。

　　南方的气候较为潮湿，皮肤油脂分泌旺盛，毛孔处于张开状态。这时，容易发生真菌性感染皮肤病。随身多带几套内衣，勤洗澡、勤换衣服，可避免皮肤出现真菌感染。

　　3、东游：小心海风

　　漫步在海边，阵阵海风吹过，头发在海风中飞舞。别忘了，海风会让皮肤变得干燥。

　　到东部旅游，别用粉底之类的化妆品，有些粉底会让皮肤更加干燥。如果脸上的妆出现龟裂，那就影响美观了。保湿和补水是每日必做的保养功课，如果皮肤平时较为干燥，可以加大使用量。

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　　4、西行：风沙吹来

　　西部城市风沙较大，容易造成皮肤干燥、缺水。

　　“尘土、风沙对皮肤也是一种污染，外出时要做好保湿和防护工作。不要只是等到晚上睡觉前再洗脸，只要从外面回到房间就要洗脸。”洗脸可以重复数次，但并不是每次都要用洗面奶等清洁用品。可以用清水洗脸，把脸上的灰尘洗掉即可。洗脸后要立即涂上保湿的护肤品，对皮肤进行保护。晚上睡觉时不要涂太油的护肤品，保持毛孔的通畅。

　　好皮肤要内养

　　外部皮肤保养只是表层的护肤，真正对皮肤起着重要作用的是身体的健康程度。也就是说，好皮肤是吃出来的。外出旅游比平时劳累，原有的饮食习惯和生物钟也被打乱。这时更要注意补充各种维生素，尤其是蔬菜和水果。如果旅途中不注意休息和饮水，皮肤会和你“秋后算账”的。

　　二、国外游

　　1、北欧

　　北欧是指欧洲北部，一般特指挪威、瑞典、芬兰、丹麦和冰岛5个国家。北欧的冬季漫长，气温较低，如今时节到处都是白雪皑皑，是传说中的滑雪胜地。除此之外，圣诞老人的故乡，北欧神话，安徒生诞生地，这些都是北欧独特的人文风光。

　　这么吸引人的地方，气候可比较考验人。北欧冬天平均温度是零下10多度，更有可能出现零下30多度的低温，而且空气极为干燥，这些对皮肤来说都是极大的考验。

　　护肤锦囊：选用高油分霜状单品

　　由于天气十分干燥寒冷，不给皮肤补充足够的油分和水分的话，皮肤很容易干裂过敏。一般来说霜状护肤品的含油量比较高，（天下养生网）比起凝胶状乳液状滋润得多。因此选择面霜上应该选择含油分高的保湿类面霜，厚厚地涂一层在脸上。这样才能帮助锁紧肌肤水分，改善肌肤问题。

　　除了脸部外，身体和唇部也不能忘记。虽说旅行打包必须减负，可是保湿型的产品一个都不能少，高油分身体乳和滋润型唇膏可是去北欧旅行包里必备单品。必须帮肌肤全副武装，建立锁水屏障，才能更好的享受北欧的美景。

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　　2、巴厘岛

　　巴厘岛位于印度尼西亚，全年气候炎热，如今正是巴厘岛的雨季。巴厘岛除了可以享受天然海盗美景，还有独特的文化和社会风俗。拥有浓厚宗教氛围的热带岛屿，看起来就像是《夺宝奇兵》里的冒险地。

　　虽说现在是雨季，但巴厘岛属于海岛气候，晴雨不定。在天晴的时候，海边的紫外线可是伤害皮肤的第一大杀手。平均30多度的气温让人也是大汗淋漓，因此在去海岛护肤的时候，要充分考虑到防紫外线和防水性。

　　护肤锦囊：防水防晒，晒后护理

　　在去海边时，防晒措施一定要做足。由于天气潮湿炎热，可以选择质地清爽，具有防汗防水功能的防晒产品，防晒指数要在SPF50/PA++以上，并及时补涂，这样肌肤才不会被烈日灼伤。如果打算去海边过好几天，一瓶防晒霜或许还不够用，记得往旅行包里塞多一瓶，预防万一。

　　在经过一天的烈日暴晒之后，晒后护理的工作显得格外重要。跟在严寒天气中的晒后护理不同，可以选择水分含量比较重的，含有舒缓修复功能的产品，来缓解肌肤因为暴晒引起的不适。具体的可以先洗个冷水澡，为肌肤降温，减少痕痒和疼痛感，然后再涂上产品。

　　3、新西兰

　　如果不想忍受严寒，也不想被烈日考验，不想上山滑雪，也不想下海冲浪。那在新西兰散散步欣赏自然风光应该最适合你。新西兰气候温和，日照时间长，但昼夜温差大。现在的新西兰正值夏季，日间最高温度可达30度，夜晚则稍凉。

　　昼夜温差大，肌肤又受冷又受热，可能会引起不适，况且身处大自然环境中，花粉草籽漂荡在空气中，很容易引起肌肤敏感。所以去新西兰旅游，准备的护肤品也要特别留心。

　　护肤锦囊：无香味温和产品

　　身处大自然中，如果使用香味浓烈的护肤品，很可能会招惹来蜜蜂的垂涎。况且香味浓郁的护肤品大多添加了香料或香精，大大增加了肌肤过敏的机率。长时间户外游览隔离工作必不可少，做好隔离工作，就可以减少外界粉尘对皮肤的刺激，降低过敏几率。

　　除此之外，随身携带一支喷雾，既可以为肌肤及时补充水分，还能够舒缓肌肤。选择喷雾的时候也需要注意，选择无过多添加成分的喷雾，减轻肌肤负担。使用时离面部20cm轻喷喷雾，让水雾落在脸上，然后用柔软的面纸轻轻按压吸干，预防水分散失得更快。