让全家受益的三道基础膏方

2016-12-31    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  一、(小儿)健脾膏  [方药] 生黄芪250 克、孩儿参200 克、麦冬200 克、茯苓100 克、焦三仙300 克、南杏仁150 克、白芍100 克、冬虫?草10 克、黑桑葚150 克、胡桃肉150 克、阿胶250 克、冰糖1...

  一、(小儿)健脾膏

  [方药] 生黄芪250 克、孩儿参200 克、麦冬200 克、茯苓100 克、焦三仙300 克、南杏仁150 克、白芍100 克、冬虫?草10 克、黑桑葚150 克、胡桃肉150 克、阿胶250 克、冰糖100 克、米酒或料酒300 毫升。

  [功效]旨在从补肺养肝入手,调养气血。肺主气,为华盖,为门户,小儿常见呼吸道疾病,就是病邪从门户而进所造成的。肝藏血,体阴而用阳,(天下养生网)小儿阳气旺 盛,很容易肝风内动、肝阳上亢,造成抽动、惊风、癫痫、易惊等风症,或者情志疾病,诸如躁狂、自闭等;或肝血不足,肝血无法濡养脏腑、五官七窍等。当然, 脾的升清、胃的降浊功能也要兼顾到,所以方子里自然也佐了健脾消食、调理脾胃的成分。

  [制作]先将半斤阿胶加入300毫升米酒(料酒)中?泡1日;隔日,前5味药水煎,煎出500毫升药液后,加入浸泡好的阿胶,以及黑桑葚、胡桃肉,放 入蒸锅蒸熟、烊化,放温后,加入冰糖和羚羊角粉,和匀,将其放在洁净干燥的器皿之中,存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。

  [服用]温水兑服,一次2勺(约10毫升/勺),早、晚饭后1.5小时各1次。

  [加减]脾虚如吃饭不香、容易拉肚子等,(天下养生网)可加山药、莲子、芡实;肾虚如发结如穗、遗尿等,可加熟地、山萸肉、金樱子;心气虚如失眠、容易疲劳,可加远志、枣仁、百合;湿热体质可加藿香、佩兰、砂仁。

  [禁忌]感冒、发烧、各种炎症、急性病患者,或服药后上火、长口疮、便秘者,皆暂停服药。

让全家受益的三道基础膏方

  二、(白领)舒神膏

  [方药]何首乌150克、八月札150克、决明子100克、当归150克、赤芍150克、生地黄250克、玳玳花150克、生杜仲150克、黄精150克、龙眼肉100克、莲子100克、阿胶250克、荆花蜜150克、黄酒300毫升。

  [功效]疏肝养心,主要解决白蓝领工作者压力过大的问题。通常说压力容易造成亚健康,容易引起情志病,也容易让人身心疲劳、倦怠乏力,从而使得生活质量下降,性生活不协调等等症状的出现。

  [制作]先将半斤阿胶加入300毫升黄酒中浸泡1日,(天下养生网)隔日,前9味药水煎,煎出500毫升药液,加入浸泡好的阿胶,以及莲子、龙眼肉,放入蒸锅蒸熟、烊化,放温后,加入荆花蜜,和匀,装入洁净干燥的器皿之中,存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。

  [服用]温水兑服,一次2勺(约10毫升/勺),早、晚饭后1.5小时各1次。

  [加减]心慌胸闷者,可加柏子仁、川芎;女性月经有血块者,可加桃仁、藏红花;男性阳痿遗精者,可加淫羊藿、锁阳、巴戟天;情绪焦躁者,可加玳玳花、 绿萼梅;大便秘结者,可加火麻仁、熟军;四肢不温者,可加黑附片、干姜、土白芍;失眠、容易紧张者,可加炒枣仁、茯神、羚羊角粉。

  [禁忌]

  1.感冒、发烧、各种炎症、急性病,或服药后上火、长口疮、便秘者,皆暂停服药。

  2.若添加活血化瘀的药,孕妇不宜。

让全家受益的三道基础膏方

  三、(老人)秘精膏

  [方药]天麻250克、生杜仲250克、熟地黄350克、枸杞子100克、玉竹100克、茯苓250克、灵芝(研粉)100克、黄精100克、生首乌250克、黑芝麻100克、燕麦100克、阿胶250克、碎玉米粒200克、枣花蜜100克、黄酒300毫升。

  [功效]旨在从益肾健脾入手,调理先后天。随着年龄的增长,精华渐渐流失,人体精气神的补充速度远远跟不上消耗速度,而“精”是天、地、人三才(精气 神)的基础,或者说是最需要被封存,被巩固住的,(天下养生网)如此才能更好地收敛“气”与“神”,不要轻易被耗散。所以中老年人主要以“秘精”为原则来养生,因此,对 体力的过度消耗、对精神的过度耗散都是需要避免的。

  [制作]先将半斤阿胶加入300毫升黄酒中浸泡1日,隔日,前8味药水煎,煎出500毫升药液,加入浸泡好的阿胶,以及黄精、碎玉米粒、燕麦等,放入 蒸锅蒸熟、烊化,放温后,加入黑芝麻、灵芝粉及枣花蜜,和匀,装入洁净干燥的器皿之中,存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。

  [服用]温水兑服,一次2勺(约10毫升/勺),早、晚饭后1.5小时各1次。

  [加减]高血压患者,可加钩藤、石决明;高血脂、脂肪肝患者,可加丹参、灵芝、五灵脂;糖尿病患者,可加丹皮、西洋参、生地、花粉;(天下养生网)风湿病患者,可加 松节、莶草、独活;老慢支患者,可加蛤蚧、款冬花、紫菀;胃虚寒痛患者,可加乌药、枳壳;气血不通者,可加丹?、莪术、金银藤。

  [禁忌]

  1. 感冒、发烧、各种炎症、急性病患者,或服药后上火、长口疮、便秘者,皆暂停服药。

  2. 孕妇禁服。

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