刮痧的17个需知

2018-04-01    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  1、要了解病情,辩证施治,审病求因,确定刮拭的部位。  2、根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。  3、妇女怀孕者,腹、腰、骶部禁刮,妇女乳头禁刮。  4、小儿囟门未合者禁刮。  5、皮肤有感...

  1、要了解病情,辩证施治,审病求因,确定刮拭的部位。

  2、根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。

  3、妇女怀孕者,腹、腰、骶部禁刮,妇女乳头禁刮。

  4、小儿囟门未合者禁刮。

  5、皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。

  6、下肢静脉曲张者,宜由下而上采取适当手法,手法要轻。

  7、血小板低下者(容易出血不止)、病危的人要谨慎刮试。

  8、不要面向电风扇刮痧、尽量避风。

刮痧的17个需知

  9、不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料晶、瓷器、红花油等)。

  10、头部,面部不必抹油,保健刮痧可以隔着衣服刮拭;治病出痧,必须使用专门的刮痧油。

  11、刮完一次,务必在痧退以后再在同一部位刮痧,平时可以用轻手法补刮,促进微循环,以加强退痧作用。

  12、刮痧时,有时会有少许毛细血管出血,渗到附近组织,然后再行吸收,这是增加抵抗力的一种方法,属于正常情况。

  13、怕疼的人,可先泡热水澡或热敷再刮痧,以减少疼痛。

  14、刮痧后,会使汗孔扩张,半小时内不要冲冷水澡,不要吹冷风,可洗热水澡,或者边洗边刮也无妨。

  15、刮痧后喝一杯温开水,以补充体内消耗的津液,(今日不养生明天养医生,加微信:天下养生网(tianxiayangsheng) ,让养生变得简单、愿健康永伴您身边!)促进新陈代谢,加速清肠排毒。

  16、刮痧不必非要出痧,出痧是体内有毒素的外在表现,如果身体健康,即使用大力刮痧,也不会出痧,反之即使手法不重,出痧也很明显。

  17、保健刮痧,不必抹油,不必刮出痧来,从头到脚每个部位、每条经脉,都按顺序柔和地刮拭数次,每天3-10分钟,就自然地达到强身健体、延年益寿的功效了。

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