胃病的自我管理——胃疼

2017-05-30    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  由于饮食不注意,紧张、生气等情绪的变化,或先天禀赋不足,或外感风寒湿邪的侵袭都会造成胃部不适患上胃病。胃病的主要症状包括胃痛、胃胀、泛酸等。  胃痛  1、喜温喜按的胃痛。用手按压后疼痛有缓解,...

  由于饮食不注意,紧张、生气等情绪的变化,或先天禀赋不足,或外感风寒湿邪的侵袭都会造成胃部不适患上胃病。胃病的主要症状包括胃痛、胃胀、泛酸等。

  胃痛

  1、喜温喜按的胃痛。用手按压后疼痛有缓解,(天下养生网)喜按说明脾气虚,常伴有吃温热食物舒服,面部晄白,神情乏力,溏便。自我调整方法,忌食生冷,胃部保暖戴个肚兜兜,适度运动健身微汗即可,不要剧烈运动太耗精气,可用西洋参或太子参补气。

  2、与情绪有关的胃痛。因生气、紧张引起肝郁气滞的胃痛,常表现胃部游走性胀痛。

  穴位按摩可缓解胃部疼痛。内关,在手腕横纹向前臂2寸即3横手指,在两肌腱中间处;足三里,手心按住膝盖中指对着迎面骨无名指尖所在位置;曲泽,肘关节横纹中间;合谷,拇指第一关节纹对准另一手虎口处向食指侧按压。每个穴位按压有酸麻感3-5分钟。

  适用于胃寒暖胃小妙招。食盐炒热后放入布袋内,以手可承受的温度放在胃部缓慢移动,有软坚散结作用,大盐粒更好。生(或干姜)姜切片加红糖开水冲泡热饮。

  涉及胃痛症状的疾病,90%是胃炎,还有食道息肉、胃溃疡。但患有高血压的老年人要注意别把心梗痛误以为胃痛。心梗常伴有胸闷紧梀样压迫感。

胃病的自我管理——胃疼

  慢性胃炎引起的胃痛需要坚持长期服药治疗。否则有癌变的风险。不系统治疗的表浅性胃炎反复发作,会演变成萎缩性胃炎,其反复发作会导致肠上皮化生,从而形成异型增生癌前病变,部分患者会演变成胃癌。整个演变过程需16-20年。凡45岁以上,胃痛经过治疗,疼痛程度加重,贫血貌,低烧,或腹部摸有包块的要抓紧做胃镜检查。

  胃镜检查。慢性浅表性胃炎2-3年检查一次;萎缩性胃炎一年检查一次;如伴有中度的肠上皮化生或异型增生的要遵医嘱定期检查。萎缩性胃炎伴有重度的异型增生80%会癌变,应立即手术,存活率高。

  排除胃溃疡、肿瘤,单纯性胃痛可用中成药治疗。胃寒痛可用温胃舒,香砂养胃丸。湿热蕴胃,(天下养生网)即胃痛不能按,按了疼痛加剧,舌苔黄,可用荆花养胃丸,三九胃泰,桐蓼肠胃康。肝气犯胃生气引起的胃痛,可用加味左金丸,气滞胃痛颗粒,达通胃颗粒。

  饮食调节。避免食用生花生米等高油脂、高胆固醇食物;避免白酒等刺激性强的食物;避免产气多的豆类、红薯;慎用解热镇痛药,或饭后服用。饮食以清淡易消化,多吃鱼类。

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