肝肾阴虚型血小板减少性紫癜食疗5方

　　血小板减少性紫癜是临床较为常见的出血性疾病，是由于血小板减少所引起的以皮肤、黏膜、内脏及其他组织的出血为特征的疾病。出血的特点是皮肤、黏膜广泛出血，多为散在性针尖大小的皮内或皮下出血，或大片瘀斑及血肿，常以四肢较多，有些患者以鼻出血或齿龈出血为主。

　　血小板减少性紫癜属中医“血证”范畴。中医认为本病可因饮食劳倦，损伤脾胃，以致脾胃气虚，脾虚不能生血，气虚不能摄血，血溢脉外，渗于肌肤之间；或素体肾阴不足，阴虚火旺，虚火内动，扰动营血；或因感受温热之邪或饮食辛辣，胃热炽盛，或七情郁结化火，热入营血，灼伤血络，迫血妄行所致。本病反复发作对健康危害很大。根据临床表现辨证可分为气血亏虚、肝肾阴虚、脾肾阳虚及气机郁滞等证型。

　　肝肾阴虚型

　　临床表现 皮肤黏膜紫斑较多，斑色紫红，下肢尤甚，低热颧红，头晕，五心烦热，盗汗口干，舌质红，脉细数。

　　【乌梅藕片】

　　配方： 嫩鲜藕500克，乌梅肉100克，白糖160克。

　　制法： 将嫩藕洗净，去皮，切成园片，浸入冷开水中。乌梅肉剁成茸，加水熬汁，煎成乌梅汁约150克时，加入白糖溶化。捞出藕片入盘，淋入浓稠糖浆拌段匀，使乌梅汁浸入藕片内即成。

　　功效： 清热养阴，止血散瘀。

　　用法： 每日1剂，作点心食用。可连服3～5日。

　　【侧柏地黄粥】

　　配方： 侧柏叶15克，生地黄50克，粳米100克，冰糖适量。

　　制法： 侧柏叶、生地水煎，去渣留汁，入粳米煮，粥将成时，加冰糖适量稍煮即成。

　　功效： 滋阴清热，凉血止血。

　　用法： 每日1剂，分2次服食。

　　【茜草炖甲鱼】

　　配方： 茜草10克，甲鱼1只。

　　制法： 甲鱼洗净，与茜草加水适量炖煮，（今日不养生明天养医生，加微信：天下养生网(tianxiayangsheng) ,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）至甲鱼熟透，去茜草，调味即可。

　　功效： 滋阴降火，宁络止血。

　　用法： 饮汤食肉，每周1次。

　　【梨藕汁】

　　配方： 鲜藕1000克，生梨500克，生荸荠500克，生甘蔗500克，鲜生地120克。

　　制法： 将上五味均洗净去皮去核，榨汁。

　　功效： 养阴生津，凉血止血。

　　用法： 每次饮1小杯，每日5～6次，可经常服用。

　　【藕节枸杞大枣煎】

　　配方： 藕节250克，枸杞子30克，大枣1000克。

　　制法： 枸杞子与藕节一同加水煎，煎至汁稠，再放入大枣，煎至大枣熟，拣去藕节，装瓶备用。

　　功效： 滋阴降火止血。

　　用法： 吃大枣及枸杞，不拘量。可连食3～5个月。