口疮、湿疹、风疹食疗3方
2019-03-22 已有
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1、黄精炖瘦肉治阴虚火旺型口疮 用料：黄精，猪瘦肉120至150克。 做法：黄精、瘦肉(选用里脊肉为佳)放入砂锅内，加水适量，炖至熟烂放温即刻服用。 功效说明：大多现代人因为生活、工作等各种压力造...
1、黄精炖瘦肉治阴虚火旺型口疮
用料：黄精，猪瘦肉120至150克。
做法：黄精、瘦肉(选用里脊肉为佳)放入砂锅内，加水适量，炖至熟烂放温即刻服用。
功效说明：大多现代人因为生活、工作等各种压力造成了平时作息不规律、操劳过度、损耗人体的真阴造成阴虚，阴虚之人常会产生内热而发生口疮。经现代医学研究 认证，黄精滋阴补血、补肾，有降血脂、降血压、降血糖、提高人体免疫力的功效;瘦肉有益气补阴的作用。合为补肾强要、益气补阴，适用于阴虚火旺型口疮人群 服用。
2、银车花前饮治湿疹
用料：金银花，蒲公英，车前草，龙胆草，白糖适量。
做法：将上述4味料洗净，加水煎煮，去渣取汁，加糖调味代茶饮用(选用鲜金银花为佳)。
功效说明：金银花、蒲公英清热解毒、车前草、龙胆草清热利湿。（今日不养生明天养医生，加微信：天下养生网(tianxiayangsheng) ,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）合为清热利湿、解毒，适用于急性湿疹。
3、绿豆粥清热解毒治风疹
用料：绿豆30克，粳米100克。
制法：将绿豆、粳米洗净后，加水煮粥，每日喝2-3次。
提示：绿豆煮粥前最好用小火煸炒，则煮时不易掉皮。
功效说明：绿豆清热解毒，可抑制细菌、病毒感染，有助于肌肉的新生;粳米和胃。合为清热解表、生津止渴，适用于邪郁肺卫型风疹。
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