糖尿病人能吃什么水果？忌吃什么水果？

　　糖尿病人可以吃什么水果？随着社会的发展，人们生活水平的提高，同时也让人们患上了很多的富贵病，其中就数糖尿病患者较多，而患上该病饮食上需要多 加的注意，尤其是吃水果上，不然很容易导致血糖的升高，导致各种并发症的出现和生活的危险。那么，糖尿病人可以吃什么水果？针对这个问题我们一起来了解一 下吧！

　　糖尿病人可以吃什么水果：

　　1、猕猴桃：味甘、酸，性寒。归肝、胆、胃、肺经。具有调中理气、（天下养生网）生津润燥、解热除烦、通淋之功效，适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病，兼有黄疸者尤为适宜。

　　2、桃子：味甘、酸，性温。归脾、胃、大肠经。具有生津、润肠、活血、消积之功效，适用于伤津口渴、肠燥便秘明显的糖尿病患者。

　　3、李子：味甘、酸，性平。归肝、肾经。具有清肝涤热、生津、利尿之功效，适用于虚劳有热型糖尿病。

　　4、推荐选用包括：青瓜、西瓜、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等。

　　少吃或不能吃的水果：

　　每百克食品量含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、橘、苹果、梨、荔枝、枇杷、芒果等，就得小心选用；

　　1、石榴：味甘、酸、涩，性温。归肺、大肠经。具有生津止渴、杀虫之功效，适用于咽燥口渴明显之糖尿病兼有虫积之患者。

　　2、梨：味甘、微酸，性凉。归肺、胃经。具有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效，并发肺结核糖尿病者适宜。

　　每百克食品量含糖量超过20克的有枣、红果、橙、葡萄、甘蔗，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干（天下养生网）、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。

　　不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。