入秋中药浴健肤消湿热
2023-08-12 已有
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天气虽已入秋，但仍热气逼人，痛痛快快洗个澡，会顿感神清气爽。如能在水中加一些药物，不仅会让人更觉浑身凉爽，还有健肤美容、消湿祛热的功效。 中药浴是根据中医辨证，将中草药煎成汤液，稀释后进行沐...
天气虽已入秋，但仍热气逼人，痛痛快快洗个澡，会顿感神清气爽。如能在水中加一些药物，不仅会让人更觉浑身凉爽，还有健肤美容、消湿祛热的功效。
中药浴是根据中医辨证，将中草药煎成汤液，稀释后进行沐浴的一种水疗方法，属于中医外治法的一种。（天下养生网）清朝著名外治大师吴尚先在《外治医说》中将药浴细分为洗、沐、浴、浸、浇、喷等，认为内、外、妇、儿、五官科之疾，皆可用药浴法。下面介绍几个中药浴疗常用验方：
痱子：
金银花10克，连翘30克，加水适量煎煮至沸后，去渣取汁，兑入温水即可，每次浸泡30分钟，每剂药可用2次。
湿疹：
苦参、白鲜皮、野菊花各30克，黄柏、蛇床子各15克，加水适量煎煮至沸后，去渣取汁，兑入温水即可，每日1次，每次30分钟。
足癣、趾间糜烂：
苍耳子、蛇床子、甘草、枯矾各15克，加水适量煎煮至沸后，去渣取汁，兑入温水即可，温浸双足，每日2～3次，每次10～30分钟。
日光灼伤、蚊虫叮咬伤：
取2～3片芦荟叶，洗净，去掉边缘齿刺，切成细丝，装在双层纱布袋内，在浴液中揉搓，然后泡澡，可使肌肤滋润、细嫩、富有弹性，还可治日光灼伤、皮炎、疥癣、蚊虫叮咬伤及痔疮等。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）
