入秋中药浴健肤消湿热

2019-09-09    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  天气虽已入秋,但仍热气逼人,痛痛快快洗个澡,会顿感神清气爽。如能在水中加一些药物,不仅会让人更觉浑身凉爽,还有健肤美容、消湿祛热的功效。  中药浴是根据中医辨证,将中草药煎成汤液,稀释后进行沐...

  天气虽已入秋,但仍热气逼人,痛痛快快洗个澡,会顿感神清气爽。如能在水中加一些药物,不仅会让人更觉浑身凉爽,还有健肤美容、消湿祛热的功效。

  中药浴是根据中医辨证,将中草药煎成汤液,稀释后进行沐浴的一种水疗方法,属于中医外治法的一种。(天下养生网)清朝著名外治大师吴尚先在《外治医说》中将药浴细分为洗、沐、浴、浸、浇、喷等,认为内、外、妇、儿、五官科之疾,皆可用药浴法。下面介绍几个中药浴疗常用验方:

  痱子:

  金银花10克,连翘30克,加水适量煎煮至沸后,去渣取汁,兑入温水即可,每次浸泡30分钟,每剂药可用2次。

  湿疹:

  苦参、白鲜皮、野菊花各30克,黄柏、蛇床子各15克,加水适量煎煮至沸后,去渣取汁,兑入温水即可,每日1次,每次30分钟。

入秋中药浴健肤消湿热

  足癣、趾间糜烂:

  苍耳子、蛇床子、甘草、枯矾各15克,加水适量煎煮至沸后,去渣取汁,兑入温水即可,温浸双足,每日2~3次,每次10~30分钟。

  日光灼伤、蚊虫叮咬伤:

  取2~3片芦荟叶,洗净,去掉边缘齿刺,切成细丝,装在双层纱布袋内,在浴液中揉搓,然后泡澡,可使肌肤滋润、细嫩、富有弹性,还可治日光灼伤、皮炎、疥癣、蚊虫叮咬伤及痔疮等。(今日不养生明天养医生,加微信:天下养生网(tianxiayangsheng) ,让养生变得简单、愿健康永伴您身边!)

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