哪些人不宜食用枸杞?

2018-08-30    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  相传在北宋年间,流传着这样一个的故事:是传说某日有位朝庭使者奉命离京赴四川等地办事。在途中见一位姣柔娴娜、满头青丝,年约十六、七岁的姑娘,手执竹竿、口里嘀咕唠叨着下在追打一个白发苍苍、弓腰驼背...

  相传在北宋年间,流传着这样一个的故事:是传说某日有位朝庭使者奉命离京赴四川等地办事。在途中见一位姣柔娴娜、满头青丝,年约十六、七岁的姑娘,手执竹竿、口里嘀咕唠叨着下在追打一个白发苍苍、弓腰驼背的老翁。老翁前躲后藏很是可怜,(天下养生网)使者见状便下马挡住那姑娘责问:“此老者是你何人,你应尊敬老人,为何如此对待他?”那姑娘答:“这人是我的曾孙儿”使者惊道:“那你为何要打他呢?”答曰:“家有良药他不肯服食,年纪轻轻就这样老态龙钟的,头发也白了,牙齿也掉光了,就因为这个,我才要教训也”。使者好奇的问道:“你今年多少岁了?”姑娘应声说:“我今年已有372岁了!”使者听后更加惊异,忙问:“你用什么方法行到高寿的呢?”姑娘说:“我没有什么神秘方法,只是常年服用了一种叫枸杞子的药,据说可以使人与天地齐寿。”使者听罢,急忙记录下来。相传至今。

  听了这么一段故事,大家是不是对这神奇的仙果更加好奇了,那就跟着我一起来了解一下它到底有哪些神奇之处。

  枸杞子:

  枸杞子为茄科落叶灌木植物宁夏枸杞的成熟果实。(天下养生网)主产宁夏、甘肃等。夏、秋二季果实呈橙红色时采收,晾至皮皱后,再曝晒到外皮干硬、果肉柔软。

  【性味】 甘,平。

  ①《别录》:"微寒,无毒。"

  ②《药性论》:"味甘,平。"

  ③《食疗本草》:"寒,无毒。"

哪些人不宜食用枸杞?

  【归经】 入肝、肾经。

  ①《本草汇言》:"入足少阴、足厥阴经。"

  ②《本草经解》:"入足少阴肾经、手少阴心经。"

  ③《要药分剂》:"入肝、胃二经,兼入肺经。"

  【功能主治】 滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

  ①陶弘景:"补益精气,强盛阴道。"

  ②《药性论》:"能补益精诸不足,易颜色,变白,明目,安神。"

  ③《食疗本草》:"坚筋耐老,除风,(天下养生网)补益筋骨,能益人,去虚劳。"

  ④王好古:"主心病嗌干,心痛,渴而引饮,肾病消中。"

  ⑤《纲目》:"滋肾,润肺,明目。"

  ⑥《本草述》:"疗肝风血虚,眼赤痛痒昏翳。""治中风眩晕,虚劳,诸见血证,咳嗽血,痿、厥、挛,消瘅,伤燥,遗精,赤白浊,脚气,鹤膝风。"

  【用法用量】 内服:煎汤,2~4钱;熬膏、浸酒或入丸、散。

  【注意】 外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。

  ①《本草经疏》:"脾胃薄弱,时时泄泻者勿入。"

  ②《本草汇言》:"脾胃有寒痰冷癖者勿入。"

  ③《本经逢原》:"元阳气衰,阴虚精滑之人慎用。"

  ④《本草撮要》:"得熟地良。"

  枸杞都有哪些营养?

  枸杞含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、牛磺酸、甜菜碱、VB1、VB2、VE、VC,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。

哪些人不宜食用枸杞?

  枸杞对人体有哪些功效?

  枸杞具有降低血糖、血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫力、抗肿瘤、保肝。在提高视力、保护记忆力、提高造血功能、提高生殖功能。

  怎么样枸杞虽小,但营养价值可不小。有些人就问,(天下养生网)是不是任何人都适宜食用枸杞呢?不是的,枸杞虽好,但食用过量也是不行的,也不是什么人都可以食用的。到底哪些人不能食用呢?

  哪些人不宜食用枸杞?

  由于枸杞温热身体的效果很强,过量会引起上火,所以易上火的群不宜食用。

  其次,感冒发热、身体有炎症、腹泻的人不宜食用。

  患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的不宜食用。

  还有一部分人枸杞吃多了会引起眼睛红肿不舒服,视力模糊等副作用,从健康的角度考虑也不宜食用。

  看看你是不是在忌食的范围内,(天下养生网)如果不在,那每天就来点吧,但不要过量,成人每日30克为宜,青少年每日10-15为宜。

  温馨提示:枸杞可作为零食食用,也可泡茶、煮粥、羹汤、菜肴等都可以。另外,枸杞也有“保质期”,有酒味的枸杞已变质,不能食用。(今日不养生明天养医生,加微信:天下养生网(tianxiayangsheng) ,让养生变得简单、愿健康永伴您身边!)

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