巧用药膳治冬咳

2019-12-06 已有人阅读

　　入冬后，各大医院咳嗽患者增加了三成，各年龄段的都有，除了体质较弱的老人和小孩，本该身强力壮的年轻人也咳嗽不止。中医专家说：冬季气温较低，（天下养生网）是一年四季中最容易引发感冒咳嗽的季节。从中...

　　入冬后，各大医院咳嗽患者增加了三成，各年龄段的都有，除了体质较弱的老人和小孩，本该身强力壮的年轻人也咳嗽不止。中医专家说：冬季气温较低，是一年四季中最容易引发感冒咳嗽的季节。从中医的角度来讲，一般将咳嗽分为外感风寒型咳嗽和外感风热型咳嗽。下面为大家介绍几款治疗咳嗽的药膳：

　　1.外感风寒型咳嗽的主要症状：

　　咳嗽声重，气急，咽痒，痰白而稀，鼻塞，流清鼻涕，头痛，身痛，恶寒发热，无汗。

　　可选用生姜炒鸡蛋，以达到疏风散寒、宣肺止咳的效果。

　　原料：生姜12克，鸡蛋1枚。

　　制法：将鸡蛋打碎，生姜切碎，然后搅匀，炒熟即可。

巧用药膳治冬咳

　　2.外感风热型咳嗽主要症状：

　　咳嗽咳黄稠痰，咳吐不爽，口渴咽痛，鼻塞，流黄浊鼻涕，身热。

　　可选用蜂蜜蒸萝卜来清热润肺，止咳化痰。

　　原料：蜂蜜60克，（今日不养生明天养医生，加微信：天下养生网(tianxiayangsheng) ,教你养生不生病！）鲜大萝卜1个（约500克）。

　　制法：将萝卜洗净、去皮，挖空中心，倒入蜂蜜，用碗盛，隔水蒸熟。