巧用药膳治冬咳

2018-01-02    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  入冬后,各大医院咳嗽患者增加了三成,各年龄段的都有,除了体质较弱的老人和小孩,本该身强力壮的年轻人也咳嗽不止。中医专家说:冬季气温较低,(天下养生网)是一年四季中最容易引发感冒咳嗽的季节。从中...

  入冬后,各大医院咳嗽患者增加了三成,各年龄段的都有,除了体质较弱的老人和小孩,本该身强力壮的年轻人也咳嗽不止。中医专家说:冬季气温较低,是一年四季中最容易引发感冒咳嗽的季节。从中医的角度来讲,一般将咳嗽分为外感风寒型咳嗽和外感风热型咳嗽。下面为大家介绍几款治疗咳嗽的药膳:

  1.外感风寒型咳嗽的主要症状:

  咳嗽声重,气急,咽痒,痰白而稀,鼻塞,流清鼻涕,头痛,身痛,恶寒发热,无汗。

  可选用生姜炒鸡蛋,以达到疏风散寒、宣肺止咳的效果。

  原料:生姜12克,鸡蛋1枚。

  制法:将鸡蛋打碎,生姜切碎,然后搅匀,炒熟即可。

巧用药膳治冬咳

  2.外感风热型咳嗽主要症状:

  咳嗽咳黄稠痰,咳吐不爽,口渴咽痛,鼻塞,流黄浊鼻涕,身热。

  可选用蜂蜜蒸萝卜来清热润肺,止咳化痰。

  原料:蜂蜜60克,(今日不养生明天养医生,加微信:天下养生网(tianxiayangsheng) ,教你养生不生病!)鲜大萝卜1个(约500克)。

  制法:将萝卜洗净、去皮,挖空中心,倒入蜂蜜,用碗盛,隔水蒸熟。

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