颈肩综合征可造成肌肉萎缩
2010-04-01 已有
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张先生是一名银行职员，近两个月来一直感到右肩背部疼痛，疼痛连到肘部上举都受限。他在一家私人按摩诊所按肩周炎治疗了20多次，不见好转。后来又经封闭治疗，疼痛症状还是不能缓解。眼看着右肩部的肌肉在逐渐萎缩，张先生赶紧来到河南中医学院一附院，推拿科张世卿对其进行了仔细的检查后，建议做颈椎X片检查，结果显示轻度骨质增生。
诊断为颈肩综合症，给予颈椎牵引、推拿整复治疗10次，患者肩痛的症状逐步消失，肩部活动基本正常。
张世卿说，颈肩综合征是颈、胸椎关节失稳及其周围肌肉韧带劳损所造成的颈后、肩背部疼痛不适甚至活动受限等症状。
对本病的治疗，采用牵引、推拿等方法可以取得明显的疗效。因为牵引能增加椎间隙，减轻神经根的压力。
对于病程较久，肩关节粘连严重者可以考虑关节松解术治疗。
颈肩综合征自我锻炼方法：
抬头看天：抬头缓慢向上看天，要尽可能把头颈伸长到最大限度，并将胸腹一起向上伸（不能单纯做成抬头运动）。
引颈长鸣：将伸长的颈慢慢向前向下运动，好似公鸡啼叫时的姿势。
缩头旋肩：缓慢向后向上缩颈、旋肩。
双掌挤颈：双手十指交叉抱在头颈后方，使两臂关节尽量外展，用双手掌挤压后颈部若干次。然后双肘尽可能内收，用双掌用力挤压颈左右侧。
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