健身房：更衣前要洗洗手

2010-04-02 已有人阅读

　　近日，纽约大学医学中心临床微生物学和免疫学系主任Philip M. Tierno博士指出，有两个公共场所最容易感染病菌，一是在健身房，二是足浴中心。因此要格外注意保护自己。

有皮肤病的人在健身时难免会带来真菌和病毒，这样地板或器械上会残留细菌，因此，在健身后最好洗洗手再换衣服，因为手部感染了这些细菌，换衣服接触眼睛、口、鼻子或生殖器时，细菌就会轻易地侵入这些部位，而洗手可以避免它们的侵犯。

同时要注意，在更衣间的长椅子上坐下之前，最好在上面铺一块毛巾，可以隔离细菌。(健康时报记者薛京)