醋泡脚是否可以治疗失眠?

2012-01-09    已有 人阅读  
  醋对于人们而言并不陌生,它是一种很好的调味剂,同时它还有其它的好处,例如:抗衰老,帮助消化,预防心血管疾病,预防感染等,那么醋泡脚本是否可以治疗失眠?下面是具体的介绍。  如果在温水中加入几滴...

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  醋对于人们而言并不陌生,它是一种很好的调味剂,同时它还有其它的好处,例如:抗衰老,帮助消化,预防心血管疾病,预防感染等,那么醋泡脚本是否可以治疗失眠?下面是具体的介绍。

  如果在温水中加入几滴醋是可以起到治疗睡觉障碍,消除疲劳的作用的,而且对于身体是大有好处的,用醋泡脚之所以具有提神的重要作用,其原因在于,足是人之根,足部有许多具有重要治疗价值的反射区,通过温水泡脚,醋能够渗透足部表层皮肤,加速人体的血液循环,提高血红蛋白携带氧的能力,改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,消除疲劳。建议每晚睡前将60℃左右的热水倒入盆中,加食醋浸泡双脚。

  以上是对于醋泡脚治疗失眠的相关介绍,用醋泡脚是可以预防失眠的,而且效果也是不错的,您可以尝试一下,希望您能够更早的摆脱失眠所带来的后果。

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