打喷嚏用手捂竟然不对!

2016-03-16    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  最近,天气忽冷忽热,稍不留心就会感冒。感冒多会咳嗽或打喷嚏,喷嚏的威力很大,曾有报道:患有感冒、上呼吸道感染等疾病的人,一个喷嚏中所含的细菌和病毒可在2秒之内附着到扶手、座位等经常被人触碰的地方...

  最近,天气忽冷忽热,稍不留心就会感冒。感冒多会咳嗽或打喷嚏,喷嚏的威力很大,(天下养生网)曾有报道:患有感冒、上呼吸道感染等疾病的人,一个喷嚏中所含的细菌和病毒可在2秒之内附着到扶手、座位等经常被人触碰的地方,并在5分钟之内把感冒病毒传染给其他人。因此,每逢咳嗽或打喷嚏时,人们都会习惯性地用手捂一下,以防止口沫四溅而将病菌向四周传播。可是,呼吸内科专家却指出,感冒打喷嚏时用手捂更容易传染病菌。

  医生指出,打喷嚏时用手捂住口鼻,的确阻挡了部分口水沫向四周空气传播,但喷出的口水沫会附在手上,因此大量的病菌残留在手上,如果不洗手就触摸其他物体表面,有可能通过碰触传播流感病毒给他人。

打喷嚏用手捂竟然不对!

  此外,人在打喷嚏时,如果将口鼻完全捂住,上呼吸道产生的强大压力没有得到缓解,压力便会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜,不利于耳部健康。

  因此,专家认为,打喷嚏时掌握正确的姿势很重要,要阻断细菌传播,避免传染他人。

  正确的做法是:在打喷嚏或咳嗽时,最好用纸巾捂住口鼻,然后将纸巾扔进垃圾桶。如果没带纸巾,可以对着胳膊打,喷出的口水沫虽然附在衣服上,但至少可以阻断感冒病毒的传播。如果是用手捂住口鼻,一定要及时洗手,避免对门把手、电话等其他物品造成二次污染。

  医生建议,为防止传染上感冒,一定要养成勤洗手的习惯。特别是出入人群密集的场合,(天下养生网)尤其是医院、车站等容易携带病菌的区域,一定要注意及时洗手。

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