莲子薏米羹——快速“抚平”你的皱纹

2015-11-01    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  女性随着年龄的不断增长,皱纹难免会慢慢的爬上我们的脸上,女人有了皱纹以后会让我们显得比实际年龄要大很多,皱纹令很多女性头疼,今天养生网小编为大家推荐一款可以快速抚平你皱纹的莲子薏米羹:  莲子...

  女性随着年龄的不断增长,皱纹难免会慢慢的爬上我们的脸上,(天下养生网)女人有了皱纹以后会让我们显得比实际年龄要大很多,皱纹令很多女性头疼,今天养生网小编为大家推荐一款可以快速抚平你皱纹的莲子薏米羹:

  莲子薏米羹——快速“抚平”你的皱纹

  原料:莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量。

  制作:先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟,再将桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。

  功效:桂圆肉大补元气,莲子补脾养胃,薏仁米、芡实为健脾利水之品。现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B,蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质,可刺激皮肤细胞的生长,促进新陈代谢。

莲子薏米羹

  通过上面的文章我们,想必大家都会制作这种美容的莲子薏米羹了吧,此羹是较理想的美容药膳,经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。

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