调理肝脾4茶饮

2018-09-07    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  饮用添加防风、黄耆、山楂等药材茶饮,有助于调理肝脾、补气升阳及促进消化。  防风白术茶  适用对象:情绪波动大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不调体质。  材料:防风、白术各5克。  功效:防风可疏理肝...

  饮用添加防风、黄耆、山楂等药材茶饮,有助于调理肝脾、补气升阳及促进消化。

  防风白术茶

  适用对象:情绪波动大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不调体质。

  材料:防风、白术各5克。

  功效:防风可疏理肝脾、化湿,白术帮助健脾益气、利水散湿。

  黄芪升麻饮

  适用对象:食欲差、疲累,易消化不良、(天下养生网) 胀气的中气虚弱体质。

  材料:黄芪、升麻各5克。

  功效:黄芪能补中益气、强壮脾胃,升麻可清热、升举阳气。

调理肝脾4茶饮

  人参干姜茶

  适用对象:常头晕耳鸣、肚子闷痛及易腹泻的脾肾阳虚体质。

  材料:高丽参、干姜各5克。

  功效:高丽参补益五脏、健脾生津,干姜温脾助阳、止泻。

  山楂神曲饮

  适用对象:偏食如爱吃肉、淀粉,易便秘、(天下养生网) 胀气的脾胃伤食体质。

  材料:山楂、神曲、莱菔子各5克。

  功效:山楂、莱菔子消食化积、除胀,神曲健脾胃、助消化。

  以上四款茶饮做法皆以药材加300毫升热水,焖泡5分钟后饮用,可天天喝。

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