补气润肺 养阴生津：参麦甲鱼
2015-02-06 已有
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原料主料：甲鱼。 配料：人参，麦门冬。 调料：葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡汤。 制作： 1、宰杀甲鱼，洗净，置沸水中煮15分钟取出，顺裙边剖开盖，撕下甲鱼盖上粗皮，去头及内脏，洗净，切成小...
原料主料：甲鱼。
配料：人参，麦门冬。
调料：葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡汤。
制作：
1、宰杀甲鱼，洗净，置沸水中煮15分钟取出，顺裙边剖开盖，撕下甲鱼盖上粗皮，去头及内脏，洗净，切成小块。
2、人参、麦门冬洗净，切成薄片。
3、把甲鱼块、人参片（天下养生网）、麦门冬片同放大碗内，加葱、姜、胡椒粉、料酒及鸡清汤，盖上剖下的甲鱼壳，上笼蒸1小时，去葱、姜即可。
养生功效：补气润肺，养阴生津。
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