春季敏感肌肤保养技巧

2018-04-10    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  春季,温差大、空气湿度等的改变敏感型肌肤者在此时更加易敏。该如何改善?  敏感不等于过敏  所谓「敏感」,是肌肤较为脆弱,受刺激后产生肌肤问题;「过敏」则是肌肤明确对某一种或多种过敏原刺激,产...

  春季,温差大、空气湿度等的改变敏感型肌肤者在此时更加易敏。该如何改善?

  敏感不等于过敏

  所谓「敏感」,是肌肤较为脆弱,受刺激后产生肌肤问题;「过敏」则是肌肤明确对某一种或多种过敏原刺激,产生红肿、痒等问题。

  易导致敏感的原因:

  1. 化妆品的不当使用:化妆品中需添加色料与防腐剂,对于部分肌肤敏弱者来说,可能会造成接触性敏感。

  建议若曾因擦化妆品而敏感者,可选择低敏诉求的隔离霜,先擦上肌肤打底后,再擦上粉底产品上妆。有了一层隔离就无需整套产品都换成抗敏彩妆。此外,彻底卸妆清洁更是易敏肌肤必要功课。

  2. 滥用医美型保养品:近年医学美容日趋发达,诉求医美级疗效的保养品如果酸、杏仁酸等,大量被添加于居家使用的保养品中。尽管浓度在法规核可范围内,但敏肌者使用这些较刺激的成分,容易产生发红症状。

  敏感肌者使用较刺激保养成分时,可先擦在耳朵后面进行敏感测试,若擦了三天都没事,则可安心使用于脸部肌肤。此外,一般酸类保养品使用程序为化妆水后、乳液前,敏感肌者可于擦了乳液后再擦酸类保养品,降低敏感反应。

春季敏感肌肤保养技巧

  3. 换季敏感:换季时温度与湿度变化,会造成肌肤暂时性敏感,这类型敏感只要气候稳定就会自然复原。然而许多人在敏感症状发生时错误保养,而让暂时性敏感成为持续性敏感肌,因此在轻微敏感症状发生时,就要采取正确抗敏保养。

  当敏感发生时,应先简化保养,以基础保湿修复肌肤。针对现代人换季常见的肌肤、头皮敏感,我将于下面进一步说明。

  敏感肌肤保养守则

  针对敏感型肌肤保养要点:

  1. 去角质非必要:人体具新陈代谢功能,在正常肌肤状态下,老废角质会自动代谢。常见厂商为贩卖去角质产品倡导一周两次去角质保养,事实上是不必要的。角质层就像是肌肤屏障,过度去角质易让皮肤防御能力降低,敏感肌者更是如此。

  2. 慎选保养品成分:由于敏感肌者对刺激性成分反应明显,选择不含人工香精、色素、矿物油、合成乳化剂、化学接口活性剂、Parabens 防腐剂等的保养品最佳。

  3. 以保湿为保养重点:保湿做好,肌肤角质自然健康。 (今日不养生明天养医生,加微信:天下养生网(tianxiayangsheng) ,让养生变得简单、愿健康永伴您身边!)挑选含玻尿酸、角鲨烷等保湿成分,可帮助提升肌肤保水度;此外,含有洋甘菊、甘草等成分保养品,也有舒缓肌肤敏感不适功能。

  敏感头皮保养守则

  头皮就如同脸皮般,会因气候改变造成油脂分泌失调,导致换季头皮屑、搔痒甚至掉发等症状。针对因换季而过干、过油的头皮,可循以下保养守则。

  1. 干性头皮:常见症状为头皮粗糙、有块状头皮屑、对染膏过敏等。这类型头皮者,洗头时勿使用过热的水,容易让头皮越洗越干;可挑选含镇定功能的植物萃取精华、角鲨烷等抗发炎、保湿成分头皮保养品,具舒缓头皮效果。

  2. 油性头皮:通常头皮泛油光且伴随头皮屑问题。油性头皮者可挑选含控油成分洗发乳清洁,另选择可缓解毛囊发炎的薄荷成分头皮保养品,调节头皮油水平衡。

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