久坐族提防腰椎间盘突出

　　白领王先生工作积极肯干业绩突出，经常受到嘉奖。平日身体健康的他最近发觉腰部常有酸痛的感觉，有时走路还一跛一跛的，经朋友介绍他来到上海曹安路1583号沪西医院检查，发现是患了腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症，是临床上较为常见的腰部疾患之一。产生腰椎间盘突出症的常见原因为腰椎间盘的退行性改变、外伤、腰椎间盘压力突然升高所致。

　　腰椎间盘突出症多见于男性，可出现腰臀部疼痛，放射性神经痛、下肢感觉障碍、下肢肌肉萎缩、间歇性跛行及脊柱姿势改变等临床表现。在急性期及症状发作期，患者应立即卧床休息，避免下地活动，症状缓解期应注意减少刺激，避免受凉和潮湿，避免劳累及腰部剧烈运动。

　　目前临床上对腰椎间盘突出症的治疗，一般采用领先技术、全电脑导航三维腰椎治疗设备，采用PLC旋转编码、电子传感器和生物力学原理。该设备在电脑监控下瞬间完成脊柱三维力学改变，扩大椎间隙，解除病灶对神经根压迫，松解粘连，恢复脊柱的力学平衡，使腰椎间盘突出、椎管狭窄、骨质增生、腰腿痛等病症得到科学的医治。

　　当然，任何疾病都在于预防，所以在这里顺便介绍几种预防腰椎间盘突出症的方法：1、生活避免各种不良姿态，不宜久坐或久站。 2、提重物时应先屈膝屈髓，不要两膝伸直，弯腰将重物从地面拾起。 3、注意腰背保暖、免受风寒。 4、加强腰背锻炼，保持脊背稳定性。