伊能静美丽教主会“变脸”

　　台湾才女伊能静是众所周知的“美丽教主”，十七八岁清纯秀丽，二十三四岁明艳动人，三十五岁又散发出优雅成熟的韵味。伊能静讲出了她的变脸秘笈，北京朝阳医院皮肤科博士对这些秘笈做出点评，同时建议爱美的女性，在买回护肤品后不要急着涂抹，要仔细研究后再用。
　　
　　护眼秘笈：
 　　
　　眼霜不要“从一而终”
　　
　　很多人在选择眼霜时容易“从一而终”，长年使用一种眼霜，而浮肿、细纹却还是存在，伊能静每天使用几种不同的眼霜，如含有高水分的保湿眼霜、改善细纹的修护眼霜、具有醒肤作用的清爽眼霜。
　　
　　点评：眼睛周围有三个区域，上眼皮、眼角、下眼袋，在买眼霜前先要分清是眼睛的哪个部位出了“问题”，上眼皮可以选用紧致肌肤功能的，而眼角要用保湿除皱的、下眼圈则用滋养美白的，如果有条件，最好对症来选择眼霜。但是，眼部的“麻烦”不要仅仅靠眼霜，内在的调理也十分重要。对女性来说，平和的心态才是最高级的“眼霜”，眼部的皮肤相对细嫩脆弱，如果整天愁眉苦脸或开怀大笑，无疑会造成皮肤中的弹性纤维和胶原蛋白松弛，这才是产生皱纹的主要因素。古人看美女的标准是“笑不露齿”，除了仪态的原因，笑不露齿可以让面部皮肤保持紧致，防止皱纹的产生。

　　
　　保湿秘笈：
　　
　　含维A成分的更抗衰老
　　
　　晚霜的主要功能是修护，皮肤细胞会在晚上进行更新，而含有维生素A的晚霜具有抗衰老的功能，更是伊能静的最爱。
　　
　　点评：夜晚是皮肤进行新陈代谢的高峰，晚霜应尽量选择含有维生素A成分，因为维生素A能够改善粗大的角质层，去皱的作用较强。但维生素A还有一个显著的特点，就是“怕光”，见光会分解，其护肤作用基本为零了，因此，无论是几点入睡，晚霜一定要在睡前涂抹。同时，由于晚上皮肤表面水分流失较大，除了滋养的功能，晚霜的锁水保湿功能也不能忽视，如果有条件，还可以在涂晚霜后再抹上保湿的凝胶或喷点保湿喷雾，让皮肤“喝饱”水再入睡。
　　
　　紧肤秘笈：
　　
　　洗脸后及时涂抹收缩水

　　洗完脸后如果没有涂抹保养品，可以趁着皮肤角质层含水量多时，及时涂抹化妆水，当作清淡的精华液来使用，让肌肤享受充足的营养。

　 　点评：毛孔粗大的原因是皮脂腺增生、肥大或内分泌失调。能够收缩毛孔的化妆水大都含有一定的酒精，可以暂时解决表面的问题，但想彻底解决问题，就要从 “嘴里”入手，少吃油性大的食物和刺激性的食物，能够避免刺激皮脂腺的过度分泌。而30岁以后，毛孔周围皮肤的结缔组织开始松弛，导致毛孔呈下垂的椭圆 型，此时就要延缓皮肤老化的程度，可以多吃含茶多酚、胶原蛋白、大豆异黄酮成分的抗氧化食品，会对紧肤有一定的效果。