练瑜伽小心伤关节

2009-10-12    已有 人阅读  

  •   在瑜伽练习的过程中,一定要听从身体的反应,如果一旦出现长时间的隐痛不退,尤其是关节部位,就应及时咨询专业教练或上医院检查.

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