秋季防治老人慢性胃炎4饮食

2018-09-30    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  老年人是慢性胃炎的高发群体,秋季气候干燥,更容易加重胃火上升出现胃部疼痛和饱胀感。:老年人慢性胃炎随年龄增长,感觉较迟钝,故自觉症状轻微,甚至无症状,即使有症状也无特异性,如上腹饱胀、腹痛、嗳...

  老年人是慢性胃炎的高发群体,秋季气候干燥,更容易加重胃火上升出现胃部疼痛和饱胀感。:老年人慢性胃炎随年龄增长,感觉较迟钝,故自觉症状轻微,甚至无症状,即使有症状也无特异性,如上腹饱胀、腹痛、嗳气、乏力等。

  如果老年人出现食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、(天下养生网)呕吐等症状时,就应该按慢性胃炎防治了,因为老年人胃黏血管硬化易并发出血,防治以汤、粥类的中医药膳食疗方较为适合,推荐如下:

  1、扁豆佛手粳米粥

  扁豆100克,佛手30克,粳米100克,同煮粥食之。

  适于肝胃不和证。

  2、生姜大枣粳米粥

  生姜3片,大枣15枚,粳米50克,同煮粥食之。

  适于脾胃虚寒证。

秋季防治老人慢性胃炎4饮食

  3、山药苡仁猪肚汤

  山药30克,薏苡仁50克,猪肚100克,料酒10毫升,葱、姜、盐、味精适量。(天下养生网)先将猪肚、薏苡仁同煮30分钟,再放入余料煮15分钟,最后放入味精即可食用。

  4、蒲公英羊肚生姜汤

  蒲公英100克,羊肚1只,生姜5片,葱1段,料酒15毫升,盐、胡椒粉适量。羊肚、葱、姜、料酒炖煮50分钟,再放蒲公英等余料煮16分钟食用。

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