关注眼睛的6个健康信号

2016-01-09    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  一、脂肪颗粒  除了建议用不含油份的眼霜,对付眼睛下面的脂肪颗粒。  医学专家还要告诉你,脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。  少吃油炸食品及动物内脏,多吃新鲜蔬果,恼人小颗粒很快就会不见。  ...

  一、脂肪颗粒

  除了建议用不含油份的眼霜,对付眼睛下面的脂肪颗粒。

  医学专家还要告诉你,脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。

  少吃油炸食品及动物内脏,(天下养生网)多吃新鲜蔬果,恼人小颗粒很快就会不见。

  二、红血丝

  血丝满布的「火眼金睛」,就是血液循环不畅的警讯。

  别忙着滴眼药水,活动一下头、颈、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一觉,让眼睛充分休息,就能减少充血。

  如果工作很忙,没时间休息,不妨在后颈、肩部涂一些维生素C乳液,帮助血液循环,很快就能缓解红眼现象。

  三、针眼

  别小看长针眼,医学专家发现,长针眼代表你的免疫力正在衰退。

  细菌容易从睫毛根部进入眼中,引起发炎。

  如果反复长针眼,最好去医院做一次全面健康检查。

  常喝补中益气汤,提高自身免疫力,才能和针眼彻底分手。

关注眼睛的6个健康信号

  四、眼白泛黄

  可能是肝、胆出了问题。

  胆汁是黄绿色液体,当胆囊或肝脏失调时,胆汁会流进血液,让眼白泛黄。

  好在胆汁能分解体内多余脂肪。

  五、黑眼圈

  一早起来,发现眼圈黯沉发黑,这可能是血液中沉积太多废物的缘故。

  下眼睑皮肤比较薄,最容易反映血液颜色,(天下养生网)最近是否压力过大或过度疲劳。

  支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调,也会让眼周黯沉。

  少熬夜,多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法。

  六、眼皮浮肿

  睡前没喝多少水,早上起来眼皮还是肿得厉害,可能体液失调了。

  造成水分代谢失调的原因很多,如果伴随感到下肢无力、口干舌燥,可能是肾出了问题。

  健康的肾能将体内多余水分顺利排出,(天下养生网)水分不足时会放慢代谢速度,把水分囤积在体内,

  因而造成轻度浮肿。别着急,喝上几大杯水,很快能还你一双电眼。

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