百岁杨绛:世界是自己的,与他人无关

2013-11-27    已有 人阅读  
  杨绛(生于1911年7月17日),原名杨季康,是杨荫杭之女,钱钟书之妻,祖籍江苏无锡,生于北京市。作家,戏剧家、翻译家。  她对生、老、病、死透彻豁达,希望自己能够死者如生,生者无愧(钱钟书语)。 杨绛...

  杨绛(生于1911年7月17日),原名杨季康,是杨荫杭之女,钱钟书之妻,祖籍江苏无锡,生于北京市。作家,戏剧家、翻译家。

  她对生、老、病、死透彻豁达,希望自己能够“死者如生,生者无愧”(钱钟书语)。 杨绛特有精神高度,别一境界。即健康长寿、神精气爽的境界。

  其含义在她的长寿经验之中:第一、坚持锻炼。这点也包含两个层面:1.身体锻炼。杨绛锻炼不辍,持之以恒,习惯早上散步,做体操,慢慢做各种动作;时常徘徊树下,低吟浅咏,流连忘返,吸取清爽怡人的新鲜空气。2.毅力锻炼。既具备理智的情绪调节,又具有正义性的感情冲动。身心体能与心理承受的和谐统一,具有强大的透射力和影响力。第二、心胸开阔。此心平静如流水,放眼高空看过云。保持知足不辱、知足常乐的心态,才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。

  九秩杨绛的养生经验是相辅相成,易说不易为,但她却能做到。她体味生命,珍爱生命,超越生命。

  杨绛笔健高寿,这得益于她达观的人生境界。杨绛宁静淡泊,“大音希声,大象无形 (老子语)”。她认为一切快乐的享受都属于精神的,这种快乐把忍受变为享受,是精神对于物质的大胜利。这便是她的人生哲学与养生哲学。她的幽默与众不同,有一种洞达世情又超然物外的味道,晚年的杨绛先生虽面皱如菊,发染霜雪,但她魅力永存一一这种魅力,与年龄无关。祝愿她健康!长寿!

百岁杨绛:世界是自己的,与他人无关

  下文摘自杨先生的《一百岁感言》,读过此文希望对您的心灵有所启发:

  我今年一百岁,已经走到了人生的边缘,我无法确知自己还能走多远,寿命是不由自主的,但我很清楚我快“回家”了。

  我得洗净这一百年沾染的污秽回家。我没有“登泰山而小天下”之感,只在自己的小天地里过平静的生活。细想至此,我心静如水,我该平和地迎接每一天,准备回家。

  在这物欲横流的人世间,人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧,人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌,人家就嫉妒你排挤你。你大度退让,人家就侵犯你损害你。你要不与人争,就得与世无求,同时还要维持实力准备斗争。你要和别人和平共处,就先得和他们周旋,还得准备随时吃亏。

  少年贪玩,青年迷恋爱情,壮年汲汲于成名成家,暮年自安于自欺欺人。

  人寿几何,顽铁能炼成的精金,能有多少?但不同程度的锻炼,必有不同程度的成绩;不同程度的纵欲放肆,必积下不同程度的顽劣。

  上苍不会让所有幸福集中到某个人身上,得到爱情未必拥有金钱;拥有金钱未必得到快乐;得到快乐未必拥有健康;拥有健康未必一切都会如愿以偿。

  保持知足常乐的心态才是淬炼心智,净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神,这种快乐把忍受变为享受,是精神对于物质的胜利,这便是人生哲学。

  一个人经过不同程度的锻炼,就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料,捣得愈碎,磨得愈细,香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。

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