指压法恢复肌肤弹性与光泽

2019-07-14    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  化妆久了,是否觉得脸部愈来愈没有光泽,且愈来愈难上妆呢?此时天下养生网建议你以穴道刺激来促进荷尔蒙分泌,锻炼身心,使肌肤早日恢复昔日的弹性与光泽。  一、手部穴道刺激  生活中过度的压力,会造...

  化妆久了,是否觉得脸部愈来愈没有光泽,且愈来愈难上妆呢?此时天下养生网建议你以穴道刺激来促进荷尔蒙分泌,锻炼身心,使肌肤早日恢复昔日的弹性与光泽。

  一、手部穴道刺激

  生活中过度的压力,会造成皮肤干燥粗糙,且失去弹性。

  这是因为压力对自律神经之影响扰乱荷尔蒙的分泌,使肌肤失去平衡的协调。

  此时不妨刺激一下阴池穴与关冲穴

  此二穴具有调整荷尔蒙分泌的功能,前者位于手腕上,后者则位于手指上,以指甲刺激之,效果立见。

  1、阳池穴:位于手背与手腕接合处中央稍靠小指处。简易取法:腕关节背面,由第4掌骨向上到腕关节横纹处有一凹陷处,或简单地说腕背横纹中点即是本穴!

\

  2、关冲穴:关冲穴位于人体的手环指(无名指)末节尺侧,距指甲角0.1寸(指寸)。也就是无名指上,靠小指侧的指甲根部转折处。

\

  二、颈部穴道刺激

  另外一个能调整荷尔蒙分泌的穴道处位于颈部,亦即沿着耳后往前斜下的肌肉(胸锁乳突肌)上之四点。

  方法指点:指压此四点时,请勿左右方同时为之,而是先指压一方后,再指压另一侧。待荷尔蒙分泌恢复正常后,肌肤会重现光泽,恢复弹性,化妆时就不会发生不易上妆的情形了。

  颈部四点连结耳后骨与锁骨突出处之四等分各点。四点指压若能同时以食指、中指、无名指3指之指腹由上往下指压,效果将比以拇指单独指压好。

相关热词搜索:中医美容 穴位按摩

上一篇:雾霾天肌肤巧护理 拒做吸尘器
下一篇:鸡蛋美容法

这么好的内容,赶快收藏吧!

 
 
 
 
-最新内容
-本周热文排行
经脉穴位图
 
今日热榜HOT!