百病的对应穴位防治法(五)

2014-02-13    已有 人阅读  
  41、鼻窦炎:按摩上迎香(在眼内眦下五分处),按揉1-2分钟。  42、牙痛:  1)取大蒜适量捣烂,温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。  2)牙痛的时候可以切一片小生姜咬在痛处,必...

  41、鼻窦炎:按摩上迎香(在眼内眦下五分处),按揉1-2分钟。

  42、牙痛:

  1)取大蒜适量捣烂,温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

  2)牙痛的时候可以切一片小生姜咬在痛处,必要的时候可以重复使用。

  3)取白酒100克放在杯中,再加食盐10克,搅拌,等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去),牙痛会立即止住。

  4)平时每日早晚各一次,每次3~5分钟。叩时用力发出响声。咬齿可防治牙痛。大小便时尤为重要,最好平时经常咬(即所谓咬紧牙关),也有好处。

  43、口腔溃疡:

  1)按摩巨阙——可防止口腔溃疡

  从腹部往上,也就是胸口处两块骨头的交叉处为剑突穴,从这个接口处往下2寸的地方就是巨阙穴。

  巨阙穴的一个最大的作用是治疗口腔溃疡。临床上,口腔溃疡很多都是由于心火旺盛造成的。中医说舌为心之苗,当心火旺盛时,当然会在口腔内和舌头上有所反应。每天在巨阙上按摩3~5分钟,坚持两三天就可以将这一股邪火驱逐出去

百病的对应穴位防治法(五)

  2)心火上炎型,用大拇指以适宜力度轻轻拨动手腕阳谷穴(见上图:手背经络图),每次3分钟,每天三四次。中医认为,口腔溃疡主要是由心火旺盛、脾胃积热、阴虚火旺、脾胃虚寒及肝寒犯胃造成的,再加上身体虚弱,过食肥甘就会引起脾失健运、肝郁气滞。现在很多人都爱吃火锅、烧烤,再加上整天熬夜加班,很容易引起口腔溃疡。按摩小肠经上的阳谷穴(位于人体的手腕尺侧,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处)。阳谷穴可以为身体的各个部分输入阳气,对口腔溃疡尤其有作用。按摩阳谷穴的时候,用力要适宜,不要太大,只需用大拇指轻轻拨动就可以了,每次3分钟,每天三四次,就可让你的口腔溃疡渐渐消失。

  3)口舌生疮、口臭、呕吐、呃逆:按摩劳宫穴(位于手掌心横纹中,仰掌握拳时中指尖所指处)。

  4)按摩涌泉穴 (在足底,正坐或者仰卧,翘足,在足底部,当足趾向下卷时足前部的凹陷处,约相当于足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/2交界处)。主治口腔溃疡、高血压、心纹痛.治疗原理:此穴能引气血下行,因此对高血压、鼻出血、头止胀痛、哮喘等气血上逆之症有特别疗效。此穴敷药的效果最好。用吴茱萸粉碎以后用醋调成糊状,贴在涌泉穴上,外面再用胶布固定,效果会很好。

  5)食疗法:蒲公英绿豆粥,原料是:蒲公英10克,绿豆30克,冰糖适量。先将蒲公英洗净,放入砂锅中,加适量水煎汁。绿豆煮烂成粥以后,调入药汁和冰糖即成。如果你的口腔溃疡反复发作,在按摩阳谷穴之外,还可以喝一碗药粥,做法也不麻烦,比起反反复复的溃疡来说,也算小事一桩了。

  44、止呕吐:按摩心包经上的内关穴:呕吐时,可用中指压内关止呕。内关穴在掌面腕横纹上二寸两筋之间,压至有酸胀感即说明已中穴位,约1分钟即止呕吐。

百病的对应穴位防治法(五)

  45、呃逆:

  1)按摩肺经上的少商穴(在大拇指外侧,距指甲角一分处)。呃逆时,患者可用拇指和食指紧压少商人,至有酸痛感为度,持续半分钟到1分钟,呃逆可止。

  2)因暴饮暴食造成隔肌惊挛:取足反射区脑垂体,胃食道,胸膈反射区。

  3)打隔,病因为交感神经兴奋,造成食道收缩性反应,点揉足大趾腹中间脑垂体反应区,强刺激。

  46、咳嗽、哮喘

  1)按摩天突穴(位于胸腔最上面的喉头上,喉咙的下面,两锁骨中间凹陷的地方),可治疗哮喘

  天突穴和呼吸密切相关,治疗肺的疾(如哮喘)当然也离不开它。哮喘与肺和肾有很大的关系,中医说哮喘是人体元气不足的表现。相当于肺与天气相通的通道,清气从这里进入肺,浊气又从这里呼出。

  可以一边按摩,一边做吞咽的动作,配合呼吸,将唾液吞咽下来。中医说肾主唾,唾液下降的过程也相当于一种补肾的方法,能够补充人体的元气。这样一边吞咽一边按摩,在补肾的同时,还能减轻按摩天突所带来的不畅快的感觉。哮喘患者在感到喘不过气来的时候,一定要试一试。

  也可采用热敷:用一个小棉布袋,里面装满黄豆,然后将布袋缝紧,使用前放在微波炉转上两分钟,趁热放在天突穴敷。

  2)稍稍用力按摩中府穴和肺经上的云门穴1~2分钟即可,长期坚持。

  中医认为“久咳伤肺”,咳嗽可分为5种类型,即风寒、风热、燥火、痰湿和体虚等,治疗时一定要分清证型。大多数人都知道服用梨汁或藕汁可以止咳,却不知道这只适用于风热型咳嗽。梨和藕性寒,如果你是风寒咳嗽,那么喝梨汁或藕汁不但达不到效果,还可能会使症状加重。对于普通患者来说,没弄清那些的必要。因为在我们体内,就有一味“包治百咳”的大药——中府配云门。

  云门穴(位于锁骨下窝处),有止咳平喘的功效,有利于浊气的排出。可以食指和中指以感觉舒适的强度,进行画圆圈式的按揉。中府穴(位于人体的胸外侧部,云门穴下1寸)可以使胸中的浊气散开,自然也就畅快多了。用手按住此穴,稍稍用力按摩1~2分钟即可。由于此处皮肤比较稚嫩,不可太用力。天天按压这两个穴,比吃止咳药的效果还要好。

  中府穴不单单对咳嗽有效,哮喘患者经常按摩此穴也是有好处的。哮喘患者发作时,一般会用扩张支气管的支气管扩张剂。但这类药物的副作用很大。每天以中府为中心按摩胸部,就会促进血液循环,使胸肌恢复柔韧,呼吸自然也就会顺畅起来了。

  3)蜂蜜泡大蒜治哮喘

  用春天起蒜时的嫩蒜60~90头洗干净,用蜂蜜浸泡封好后保存6个月。等到秋冬时打开食用,每天吃一头。坚持服用一段时间后,病情会缓解或好转。

  47、咽喉干,喝水也不管用,没有唾液,这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。太溪穴是原穴,原穴的意思是既补肾阴,又补肾阳。另外,还可按摩液门穴。

  48、发烧后音哑失声:

  点按肾经的“大钟”穴。 “大钟”为什么会这么有效呢?除了要记住它是肾经的络穴,(肾经通于咽喉,所以治咽喉肿痛)更不要忘了它的名子叫“大钟”,钟不敲不鸣。

  49、失语(适宜人群:因惊吓或者情绪激动失音的患者):揉通里穴和灵道穴,每个穴位2~3分钟。

  50、咽喉疼痛,声音沙哑——按摩太渊穴

百病的对应穴位防治法(五)

  太渊穴(位于手腕拇指端的横纹上。伸出手掌,拇指立起时会有大筋竖起,在大筋内侧凹陷处,摸起来感到有脉搏跳动之处即是此穴)是补气要穴。如果你爬山或者爬楼梯而上气不接下气了,这时按按太渊穴就有效。

  可用拇指轻轻按住此处,另外四指托住手腕背部轻轻按揉。但此穴位置较深,所以按揉时一定要用力。在进行按揉之前,最好先剪去指甲,以免伤到皮肤。

  一般的人在感到喘不过气来的时候按摩3~5分钟即可,但如果走几步路就气喘吁吁的话,建议用敷贴疗法。晚上睡觉前,将枸杞捣烂,然后贴于太渊穴上,以医用胶带固定,早上起来的时候取下,这样在睡眠当中,就把气补足了。第二天再去上班,就可以神清气爽,精力百倍了。

  教师由于讲话较多,不仅耗气,还可能使气过度上提,致使气郁于咽喉而化火,从而引起咽喉疼痛,声音沙哑、变小。这时刺激一下太渊穴,就可以使因讲话而消耗掉的气得到补充,有力地防止扁桃体发炎,减少嗓子疼痛。操作方法:用拇指轻按太渊,另外四指托住手腕背部轻轻按揉,3~5分钟即可。也可取枸杞捣烂,贴太渊穴处。

  要想肺气充足,一定要多吃主食。肺主皮毛,肺气足了,人才能皮肤红润,健康漂亮。老人因为脏腑衰弱,气血生化不足,更要多吃一些主食,以利于肺气的升发。食疗:养肺益气粥——山药枸杞粥。生山药200克,大米30克,枸杞30克。将山药洗净,切成块状。然后连同洗净的大米一起煮粥,等粥七分熟时,再加入枸杞煮透,即可食用。不但效果好,也不用担心会有副作用,你大可安心享用。

  推荐:人体穴位图精油按摩板电动按摩锤

相关热词搜索:鼻窦炎 牙痛 口腔溃疡 穴位按摩

上一篇:百病的对应穴位防治法(四)
下一篇:春季发烧 按5穴位退烧

这么好的内容,赶快收藏吧!