传自宫廷养生秘方:乾隆长寿秘笈

2014-03-31    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  国家级名老中医,院士陈可冀的传承人,博士生导师,西苑医院心血管科主任医师张京春教授,介绍乾隆皇帝长寿十六字秘笈,吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补。  乾隆皇帝89岁无疾而终,是历代皇帝中最...

  国家级名老中医,院士陈可冀的传承人,博士生导师,西苑医院心血管科主任医师张京春教授,介绍乾隆皇帝长寿十六字秘笈,“吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补”。

  乾隆皇帝89岁无疾而终,是历代皇帝中最长寿的人。其最爱噙含人参,服用参莲饮、生脉饮、龟龄集和养身药酒。

  人参固护元气。噙含人参,每天3钱口含化后再咽下去。西洋参口含或泡水喝均可。如果睡不好的可以加莲子芯。凡怕冷或大病初愈体虚的厉害可以用红参,病后体虚轻度乏力的可以选择参须,口干气阴虚的选西洋参,年轻人亚健康的人可以选择太子参。党参价廉也可用于补气。

  参莲饮:人参、建莲(福建产莲子)、老米。糜粥自养,脾肾双补,有胃气则生,无胃气则死,常服脾胃好则身体好。宫廷乾隆和慈禧经常参莲饮与生脉饮交替服用。

传自宫廷养生秘方:乾隆长寿秘笈

  生脉饮:人参、五味子、麦冬。生脉饮针对危重虚脱抢救的人可以用。更适宜疲惫乏力,懒言口干失眠,劳累压力大的人气阴双补。现代医学研究表明,生脉饮可以强心,升血压,改善微循环,抗心律失常,改善心脏供血。目前已有胶囊和口服液,口服1-2周有明显疗效,中病即止,如果服用出现便干,牙龈肿痛,脸上长痘,眼睛分泌物多上火的就不要服用了。老年人可以常年服用,如果出现上火可以喝菊花或陈皮水平衡一下即可。

  龟龄集膏方:即补肾又补脾先后天双补,适宜老年长期服用。

  松龄太平春药酒:又称长寿酒,白酒4斤,熟地10克,当归25克,红花1克,枸杞1克,拂手20克,桂圆肉20克,松仁25克,茯神25克,陈皮20克。酒倒入锅中把药材装入布包内放锅中一起煮开。分多次长期饮用,即补肾阳又补肾阴,又助脾胃运化延年益寿。凡痰火湿热重的人其他人都可以饮用。可以脾与肾互补。

  十常四勿。齿常扣,津常咽,耳常弹,鼻常揉,眼常转,面常搓,发常梳,足常摩,腹常旋,肛常提,食勿言,卧勿语,饮勿醉,色勿迷。

  推荐:东北大个人参磨皮去芯白莲子大鹏中药材

相关热词搜索:长寿 养生秘方 宫廷秘方

上一篇:古代皇室的8大养生秘诀
下一篇:慈禧:宫廷养生“第一窝”

这么好的内容,赶快收藏吧!

 
 
 
 
 
 
-最新内容
-本周热文排行
经脉穴位图
 
今日热榜HOT!