口苦咽干或因胆热 调理方

2019-05-30    已有 人阅读  
  胆热有什么表现?胆热吃什么好?症见右胁或两胁疼痛、黄疸、尿短黄赤、口苦咽干、寒热往来,或恶心呕吐、食少腹胀,或头痛眩晕、易怒、耳聋、鼻流浊液,舌红苔黄,脉弦数。  面对这样的症状,饮食保健就成...

  胆热有什么表现?胆热吃什么好?症见右胁或两胁疼痛、黄疸、尿短黄赤、口苦咽干、寒热往来,或恶心呕吐、食少腹胀,或头痛眩晕、易怒、耳聋、鼻流浊液,舌红苔黄,脉弦数。

  面对这样的症状,饮食保健就成了首选,即养生又健康,而且能够治病,所以,我们来看看在饮食上的注意事项:

  胆热食疗方

  (1)橘皮3克、粳米1小撮,水煎,姜汁冲服,治疗呕吐。

  (2)蕹菜250克,洗净,切碎,荸荠10个洗净,去皮,放锅内,加水适量,煎煮半小时,出锅前可加冰糖适量,1日分次食用,吃菜和荸荠,喝汤。适于口苦胸闷等症。

  (3)白萝卜1个、生姜10克,捣碎挤汁,加红糖开水冲服,适于呕吐甚者。

  (4)土豆100克、生姜10克,分别洗净,切碎,橘子1个去皮核,共用洁净纱布绞取汁液,食前服饮1汤匙,适于口苦胸满,呕恶,食欲不振者。

口苦咽干或因胆热 调理方

  (5)玉米须33克,蒲公英、茵陈蒿各15克,水煎服,适用于黄疸者。

  胆热吃哪些食物好?

  可以选择清热泻火、利胆的食物。

  1、水产类:蟹、田螺、海带、海蜇、海藻等

  2、水果类:梨、批把、甘蔗、柿子、西瓜、桃、香蕉、青呆、桑椹。

  3、蔬菜类:茄子、萝卜、冬瓜、丝瓜、青菜、菠菜、芹菜、马铃薯、苦瓜、莲藕、空心菜、番茄、笋、黄瓜、菱角、蘑菇、百合等。

  4、谷物类:大麦、小麦、绿豆、豆制品、豆鼓等。

  5、其他:茶、莲心、菊花、胖大海、蜂蜜等。

  胆热最好不要吃哪些食物?

  1、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,(今日不养生明天养医生,加微信:天下养生网(tianxiayangsheng) ,让养生变得简单、愿健康永伴您身边!)会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

  2、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。例如香肠,腊肉,腌菜。

  3、不吃海鲜:这些食物俗称“发物”。

  4、不吃或少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

  预防护理

  作息要有规律,少吃油炸容易引起上火的食物。

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