5中药泡脚方补虚养颜

2017-06-21    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  一、当归桂圆泡脚  材料:当归40克,桂圆肉25克  过程:把当归和桂圆渐入适量的清水,用大火煎煮40分钟左右,然后取汁去掉残渣,在于开水一起倒进脚盆里面。等到温度能适合自己的时候就可以泡脚了,(天...

  一、当归桂圆泡脚

  材料:当归40克,桂圆肉25克

  过程:把当归和桂圆渐入适量的清水,用大火煎煮40分钟左右,然后取汁去掉残渣,在于开水一起倒进脚盆里面。等到温度能适合自己的时候就可以泡脚了,(天下养生网)每天一次到两次。

  功效:美容养颜,靓肤。

  二、党参黄芪白术泡脚

  材料:党参15克、黄芪20克、白术15克

  过程:把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。

  功效:补气虚。

5中药泡脚方补虚养颜

  三、桂枝银花红花泡脚

  材料:桂枝15克、银花15克、红花20克

  过程:把几味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,(天下养生网)每日一次。

  功效:滋润皮肤,治皮肤皲裂

  四、辛夷花苍耳子泡脚
  材料:辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。

  过程:把几味药加入水中煮开,泡脚。

  功效:通鼻窍,改善鼻塞,流涕。

  五、夏枯草桑枝泡脚

  材料:夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龙齿30、牡蛎少许。

  过程:把全部材料放入水中煮开泡开。

  功效:改善失眠。

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