冬季口干 按摩鱼际穴

2018-01-02    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  冬季十分寒冷,同样也很干燥,很多人一到了秋冬季节,就会出现口干口渴的现象,感觉喝多少水都不会解渴,而且每当有口渴的感觉时,有些朋友喜欢舔嘴唇,(天下养生网)这样时间长了,还会造成嘴唇干裂。那么...

  冬季十分寒冷,同样也很干燥,很多人一到了秋冬季节,就会出现口干口渴的现象,感觉喝多少水都不会解渴,而且每当有口渴的感觉时,有些朋友喜欢舔嘴唇,这样时间长了,还会造成嘴唇干裂。那么有没有什么办法可以解决口干口渴的症状呢?下面中医为大家介绍按摩鱼际穴和喝保健茶缓解口干口渴的方法!

  缓解口干口渴的穴位和小技巧

  方法:点按鱼际穴

  【鱼际穴作用】

  肺热伤津,口渴多饮;清热润燥,鱼际可寻。

  【穴位定位】

冬季口干 按摩鱼际穴

  鱼即鱼腹,即屈曲大拇指时,肌肉隆起如鱼腹;际即边际。而鱼际穴在鱼腹边际,即中医讲的赤白肉交接的地方,第一掌骨中点处。

  【操作方法】

  1、点按鱼际:用手拇指指端或指腹用力点按两手鱼际穴,以产生酸胀微痛感为宜。约5分钟。

  2、点揉鱼际:拇指指端点压鱼际穴后,(今日不养生明天养医生,加微信:天下养生网(tianxiayangsheng) ,教你养生不生病!)再用力顺时针和逆时针反复揉,以局部产生酸胀微痛为宜。约5分钟。

  3、擦鱼际:左手托住患者手部,裸露鱼际穴,右手大鱼际前后快速摩擦鱼际穴。以局部皮肤透热为度。约5分钟。

  按摩鱼际穴总时间约15分钟。每天早晚各一次,多多益善。

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