感冒中药泡脚方

2017-03-17    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  中医认为感冒多是因感受外邪,肺卫功能失调所导致。而药浴泡脚就是以宣肺解表、发汗排邪为原则。下面让我们来看几个预防感冒的中药泡脚药方。  中药泡脚药方一:  材料:姜活1两、独活1两、防风1两、荆芥...

  中医认为感冒多是因感受外邪,肺卫功能失调所导致。而药浴泡脚就是以宣肺解表、发汗排邪为原则。下面让我们来看几个预防感冒的中药泡脚药方。

  中药泡脚药方一:

  材料:姜活1两、独活1两、防风1两、荆芥1两、紫苏叶5钱

  做法:清水8碗加材料煲45分钟,隔渣取液,待暖,浸足20~30分钟。

  功效:辛温解表,祛风防感。

  中药泡脚药方二:

  材料:生麻黄50g、杏仁50g、桑叶50g、菊花50g、桑白皮50g、黄芩25g、桂枝50g、细辛25g,水煎后去渣取药液。

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  首先将上述药材分成同量两份(每份可重复使用三回),取其中的一份放到锅里,加入1500mL水,煎煮20分钟后,将药水倒进盆里。先使用药水的蒸汽熏脚,等温度合适后再泡脚(温度不要少于四十三摄氏度),为保持药水温度可以随时放入适量的温水。(天下养生网)每回浸泡通常为20~30分钟,最好用深一点的盆,将小腿也一起浸泡效果更佳。药水在重复使用时,只要在泡脚前加热到药水沸腾就可以。

  中药泡脚药方三:

  材料:桂枝15g,麻黄15g,葛根15g,羌活15g,细辛3g,苏叶10g,独活10g,川芎10g,陈皮10g、、荆芥10g。生姜、葱白适量。

  做法:加水煮10分钟,泡脚10-15分钟,毛巾漫水放膝盖上。

  浴缸药浴也可以,但量加1-2倍,可加代代花或者玫瑰花15g,绿萼梅15g,有天然香味,味道佳。

  中药泡脚药方四:

  艾叶50克,加水1500毫升左右煎煮,水开5分钟后,关火、盖上锅盖。

  温度适宜时将药液倒入盆中,浸泡双脚,可边洗边揉搓足底,每次15~20分钟,晚上睡前为佳,以每周4~5次为宜。

  小贴士:

  要注意的是,药浴疗法发汗适中就可以,不宜过度大量发汗。药浴疗法后要注意保暖,防止再次着凉受寒。对于重症感冒,(天下养生网)如发烧38摄氏度以上的病人,最好去医院就医,不能用药浴泡脚替代药物治疗。

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